Elevated circulating estrogens and

Elevated circulating estrogens and a sedentary lifestyle increase risk for breast cancer. The effect of exercise on circulating estrogens in sedentary postmenopausal women is unknown. The objective of this study was to examine the effects of a 12-month moderate-intensity exercise intervention on serum estrogens. We randomly assigned 173 sedentary, overweight (body mass index > 24.0 kg/m2, body fat > 33%), postmenopausal women, ages 50–75 years, not using hormone therapy, living in the Seattle, Washington, area for the next year, and willing to be randomly assigned to an exercise intervention or stretching control group. The exercise intervention included facility and home-based exercise (45 min, 5 days/week moderate intensity sports/recreational exercise). A total of 170 (98.3%) women completed the study with exercisers averaging 171 min/week of exercise. After 3 months, exercisers experienced declines in estrone, estradiol, and free estradiol of 3.8, 7.7, and 8.2%, respectively, versus no change or increased concentrations in controls (P = 0.03, 0.07, and 0.02, respectively). At 12 months, the direction of effect remained the same, although the differences were no longer statistically significant. The effect was limited to women who lost body fat: women whose percentage of body fat [by dual energy x-ray absortiometry (DEXA)] decreased by ≥2% had statistically significant (comparing exercisers versus controls) decreases at 12 months of 11.9, 13.7, and 16.7% for serum estrone, estradiol, and free estradiol, respectively. We concluded that a 12-month moderate-intensity exercise intervention in postmenopausal women resulted in significant decreases in serum estrogens. The association between increased physical activity and reduced risk for postmenopausal breast cancer may be partly explained by effects on serum estrogens.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Estrogens ยกหมุนเวียนและการใช้ชีวิตแย่ ๆ เพิ่มเสี่ยงมะเร็งเต้านม ผลของการออกกำลังกายหมุนเวียน estrogens ใน postmenopausal ผู้หญิงแย่ ๆ ไม่รู้จัก วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลกระทบของการแทรกแซงแบบฝึกหัดความเข้มปานกลาง 12 เดือนใน estrogens เซรั่ม เราสุ่มกำหนด 173 แย่ ๆ ภาวะ (ตัวดัชนีมวล > 24.0 kg/m2 ร่างกายไขมัน > 33%), postmenopausal ผู้หญิง อายุ 50 – 60 ปี ไม่ใช้ฮอร์โมน อยู่ซีแอตเทิล วอชิงตัน พื้นที่สำหรับปีถัดไป และยินดีที่จะสุ่มให้ขัดจังหวะออกกำลังกายโดยการยืดตัวควบคุมกลุ่ม สู่แบบฝึกหัดที่รวมสิ่งอำนวยความสะดวกและตามบ้านออกกำลังกาย (45 นาที ออกกำลังกายกีฬา/นันทนาการความเข้มปานกลาง 5 วัน/สัปดาห์) จำนวน 170 (98.3%) หญิงเสร็จสิ้นการศึกษา ด้วยการหาค่าเฉลี่ย 171 นาทีต่อสัปดาห์ออกกำลังกายเคลื่อน หลังจาก 3 เดือน เคลื่อนประสบการณ์ใน estrone, estradiol และ estradiol ฟรี 3.8, 7.7 และ 8.2% ตามลำดับ และไม่เปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มความเข้มข้นในการควบคุม (P = 0.03, 0.07 และ 0.02 ตามลำดับ) ในเดือน 12 ทิศทางของผลอยู่เหมือนกัน แม้ว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ผลถูกจำกัดผู้หญิงสูญเสียไขมันในร่างกาย: ผู้หญิงที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย [โดยพลังงานคู่เอ็กซ์เรย์ absortiometry (DEXA)] ลดลง ≥2% ได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (เปรียบเทียบการเคลื่อนที่เทียบกับควบคุม) ลดลงในเดือน 12 11.9, 13.7 และ 16.7% ซีรั่ม estrone, estradiol และ estradiol ฟรี ตามลำดับ เราสรุปว่า การแทรกแซงแบบฝึกหัดความเข้มปานกลาง 12 เดือนในผู้หญิง postmenopausal ให้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญใน estrogens เซรั่ม ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น และลดความเสี่ยงสำหรับโรคมะเร็งเต้านม postmenopausal อาจเป็นอธิบายบางส่วน โดยผล estrogens เซรั่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาเอสโตรเจนสูง และชีวิตอยู่ประจำ เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม ผลของการออกกำลังกายต่อเอสโตรเจนในสตรีวัยทอง หมุนเวียน่ไม่รู้จัก การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของความเข้มของการออกกำลังกายปานกลาง 12 เดือนการแทรกแซงต่อระดับฮอร์โมนเพศหญิง . เราแบบสุ่ม 173 sedentary น้ำหนักเกิน ( ดัชนีมวลกาย > 24.0 กก. / ตารางเมตร> ร่างกายไขมันร้อยละ 33 ) , สตรีวัยทอง อายุ 50 - 75 ปี ไม่ใช้ฮอร์โมน การใช้ชีวิตใน Seattle , Washington , พื้นที่สำหรับปีหน้า และจะเป็นแบบสุ่ม มีการแทรกแซง หรือการยืดการออกกำลังกายกลุ่ม การออกกำลังกายการออกกำลังกายและการแทรกแซงรวมสิ่งอำนวยความสะดวกที่บ้าน ( 45 นาที 5 วัน / สัปดาห์กีฬานันทนาการการออกกำลังกายความเข้มปานกลาง / ) ทั้งหมด 170 ( 983 ) ผู้หญิงที่สำเร็จการศึกษากับออกกำลังกายเฉลี่ย 171 นาที / สัปดาห์ของการออกกำลังกาย หลังจาก 3 เดือน ออกกำลังกายที่มีประสบการณ์การลดลงใน estrone , ก่อน , และฟรีออล 3.8 , 7.7 และร้อยละ 8.2 ตามลำดับ เมื่อเทียบกับไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มความเข้มข้นในการควบคุม ( P = 0.03 0.07 และ 0.02 ตามลำดับ ) ที่ 12 เดือน , ทิศทางของผลยังคงเหมือนเดิมแต่ความแตกต่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ ผลเฉพาะผู้หญิงที่สูญเสียไขมันในร่างกาย : ผู้หญิงที่มีเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย โดยพลังงานรังสีเอกซ์ [ แบบ absortiometry ( กีฬา ) ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( ≥ 2% เมื่อเทียบกับการควบคุมการออกกำลังกาย ) ลดลงใน 12 เดือนของ 11.9 สำหรับ 16.7% และเซรั่ม estrone , ก่อน , ก่อน , ฟรีตามลำดับ .เราสรุปได้ว่าเดือน ออกกำลังกายหนักปานกลาง แทรกแซงในสตรีวัยทอง ส่งผลอย่างมีนัยสำคัญลดลงในระดับเอสโตรเจน . ความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มกิจกรรมทางกาย และลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม หลังอาจอธิบายได้บางส่วน โดยผลต่อระดับฮอร์โมนเพศหญิง .