Good sources of healthy fat are nee

Good sources of healthy fat are needed to nourish your brain, heart, and cells, as well as your hair, skin, and nails. Foods rich in certain omega-3 fats can reduce cardiovascular disease, improve your mood, and help prevent dementia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แหล่งที่ดีของสุขภาพไขมันจำเป็นในการบำรุงรักษาของสมอง หัวใจ และ เซลล์ เป็นของผม ผิว และเล็บ อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันโอเมก้า 3 บางสามารถลดโรค ปรับปรุงอารมณ์ของคุณ และช่วยป้องกันสมองเสื่อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แหล่งที่ดีของไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่มีความจำเป็นในการบำรุงสมองของคุณหัวใจและเซลล์เช่นเดียวกับผมผิวและเล็บ อาหารที่อุดมด้วยบางอย่างโอเมก้า 3 ไขมันสามารถลดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มอารมณ์ของคุณและช่วยป้องกันไม่ให้สมองเสื่อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แหล่งที่ดีของไขมันเพื่อสุขภาพจะต้องบำรุงสมอง หัวใจ และเซลล์ เช่นเดียวกับของคุณ ผม ผิว และเล็บ อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ไขมันบางอย่างสามารถลดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มอารมณ์ของคุณ และช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม