Deep breath through nose, chin clin

Deep breath through nose, chin cling onto chest, labor force like a push to defecate, muted for about 6-8 seconds to force repeated 3-4 times.

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

通过鼻子深呼吸，下巴上粘着的胸部，就像一推排便劳动力，静音约6-8秒钟，以强制重复3-4次。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

深呼吸，通过鼻子，下巴紧贴在胸前，劳动力像推大便，约6-8秒力反复3-4次





静音。