By consuming a shake at the midpoin

By consuming a shake at the midpoint of the night, you effectively end the fasting phase that naturally occurs during sleep. Your body will have to go only four hours without food at any point around the clock.  This is a huge advantage in helping prevent muscle breakdown.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยใช้การสั่นที่จุดกึ่งกลางของกลางคืน คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสิ้นระยะการถือศีลอดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างนอนหลับ ร่างกายของคุณจะได้ไปเพียง 4 ชั่วโมง โดยไม่มีอาหารตลอดตลอด  นี้เป็นประโยชน์มากในการช่วยป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยการบริโภคสั่นที่จุดกึ่งกลางของคืนที่คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพจบขั้นตอนการอดอาหารที่เป็นธรรมชาติเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายของคุณจะต้องไปเพียงสี่ชั่วโมงโดยไม่ต้องอาหารที่จุดใด ๆ ตลอดเวลา นี้เป็นประโยชน์มากในการช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยการบริโภคเขย่าที่จุดกึ่งกลางของคืน คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพสิ้นสุดการอดอาหารเฟสที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในขณะนอนหลับ ร่างกายของคุณจะต้องไปเพียงสี่ชั่วโมงโดยไม่มีอาหารที่จุดใด ๆรอบนาฬิกา ทำไมนี้เป็นประโยชน์อย่างมากในการช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อ