We make more than 250 decisions abo

We make more than 250 decisions about food every single day. Every time you open the refrigerator, watch a TV commercial, eye a billboard, or observe a friend or co-worker eating – in every instance, whether you’re aware of it or not, you’re making a decision to eat or not to eat. But what sways us to choose or not to choose? Is it taste or hunger? Cost or convenience? How or where we were raised? With so many factors that influence our food choices, it’s a wonder that we ever eat consistently at all.

For most of us, by the time we’ve reached adulthood, we’ve established a pretty basic inventory of foods that we eat day in and day out. Sure, you might arrange them differently into a variety of meals and snacks, or mix it up occasionally at a restaurant – but I’ll bet if I asked you what you typically eat, you could probably give me a fairly good picture of your usual diet.

For most people, taste, cost and convenience are the ‘big three’ when it comes to food choice. Of course we want food to taste good, we want value, and we don’t want to have to work very hard to get it. Any food ad on television will tell you that. But there are more subtle influences at work, too.

Our backgrounds and upbringing dictate our choices to a large degree – culture and religious influences are at work to tell us, for example, which foods are acceptable and which ones aren’t, or what we foods we should traditionally eat on holidays.

Your age and stage of life play a big role, too. Toddlers are notoriously picky, and teenagers often break with family tradition and blaze their own dietary trails. You’ve probably acquired a taste for things you wouldn’t touch as a child, and your food choices as an adult might be influenced by your finances or your state of health.

There are gender influences, too. Men eat differently than women – they tend to select foods based on taste, while women consider the health aspects of food more than men do. Their comfort foods differ, too. Men’s comfort foods tend to be main-dish items – namely, pizza, soup and pasta – that make them feel nurtured and pampered. Women, on the other hand, associate main dish items with preparation and cleanup – which is hardly comforting – so they go for the effortless quick fix of ice cream, cookies or candy.

Then there are social influences. Lots of us have both ‘eating buddies’ – close friends that we chow down with – and those around whom we’re much more cautious. What you choose to eat and drink at a business lunch with your boss is probably a far cry from what you consume while you’re watching the Super Bowl with your best friends.

Each of our daily food decisions is shaped by all the cultural, social, economic and biological influences that mold your eating habits into a form of self-expression. As the old saying goes, “tell me what you eat and I’ll tell you who you are”. Every picky toddler, every quirky teenager, every vegan, every “meat and potatoes guy” – all use food and their food habits to tell the world a little bit about themselves

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราทำการตัดสินใจมากกว่า 250 เกี่ยวกับอาหารทุกวัน ทุกครั้งที่เปิดตู้เย็น ดูพาณิชย์ TV ป้ายตา หรือปฏิบัติตามเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานรับประทานอาหาร – ในทุกกรณี ไม่ว่าคุณจะทราบได้ หรือ ไม่ คุณกำลังตัดสินใจ จะกิน หรือไม่กิน แต่สิ่งที่ sways เรา จะเลือก หรือไม่เลือก มีรสชาติหรือความหิว ต้นทุนหรือความสะดวกหรือไม่ วิธีการ หรือที่เราถูกยกขึ้นหรือไม่ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเลือกอาหารของเรา จึงน่าแปลกใจที่เราเคยกินอย่างสม่ำเสมอทั้งหมดสำหรับส่วนมากของเรา ในขณะที่เราได้มาถึงผู้ใหญ่ เราได้สร้างสินค้าคงคลังพื้นฐานสวยของอาหารที่เรากินในวันและวันออก แน่นอนว่า คุณจัดเรียงแตกต่างหลากหลายของอาหารและของว่าง หรือผสมขึ้นในบางครั้งที่ร้านอาหาร – แต่ฉันจะเดิมพันถ้าผมถามคุณสิ่งที่คุณมักจะกิน คุณสามารถอาจให้ฉันอาหารปกติภาพค่อนข้างดีสำหรับคนส่วนใหญ่ ลิ้มรส จะสามตัว' ใหญ่' ต้นทุนเมื่อมันมาถึงการเลือกอาหาร แน่นอนเราต้องการอาหารรสชาติดี เราต้องค่า และเราไม่ต้องการต้องทำงานหนักจะได้รับมัน การโฆษณาอาหารในโทรทัศน์จะบอกคุณเช่นนั้น แต่มีเพิ่มเติมเล็กน้อยอิทธิพลที่ทำงาน เกินไปภูมิหลังและการอบรมของเราบอกทางเลือกของเราในระดับขนาดใหญ่– วัฒนธรรมและอิทธิพลทางศาสนามาทำงานว่าเรา เช่น อาหารที่เป็นที่ยอมรับและคนที่ไม่ได้ หรืออะไรเราอาหารเราควรประเพณีกินในวันหยุดอายุและขั้นตอนของชีวิตมีบทบาทใหญ่ เกินไป เด็กวัยหัดเดินจะจู้จี้จุกจิกฉาวโฉ่ และวัยรุ่นมักจะทำลายกับประเพณีครอบครัว และลุกโชนเส้นทางอาหารของตนเอง นอกจากนี้คุณอาจได้รับรสชาติสำหรับสิ่งที่คุณจะไม่สัมผัสเด็ก และอาหารของคุณเป็นผู้ใหญ่อาจมีผลมาจากเงินของคุณหรือสถานะของสุขภาพมีอิทธิพลของเพศ เกินไป ผู้ชายรับประทานแตกต่างกว่าผู้หญิง – พวกเขามักจะเลือกอาหารตามรสชาติ ในขณะที่ผู้หญิงพิจารณาด้านสุขภาพอาหารเพิ่มเติมมากกว่าผู้ชาย อาหารของพวกเขาจึงแตกต่างกัน เกินไป ผู้ชายสบายอาหารมักจะ เป็นรายการอาหารจานหลัก – คือ พิซซ่า ซุป และพาสต้าที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และบ่ม ผู้หญิง คง เชื่อมโยงสินค้าอาหารจานหลักกับเตรียมและล้าง –ซึ่งเป็นแทบปลอบโยน – เพื่อให้พวกเขาไปแก้ไขอย่างรวดเร็วง่ายดายไอศกรีม คุกกี้ หรือขนมแล้วมีอิทธิพลทางสังคม จำนวนมากของเรามีทั้ง 'กินเพื่อน' – เพื่อนสนิทที่เราเชาว์ลง ด้วย – และที่รอบที่เราต้องระมัดระวังมากขึ้น สิ่งที่คุณเลือกรับประทานอาหาร และเครื่องดื่มกลางธุรกิจกับเจ้านายของคุณอาจเป็นหนทางไกลจากสิ่งที่คุณกินในขณะที่คุณกำลังดู Super Bowl กับเพื่อนของคุณที่ดีที่สุดละตัดสินใจอาหารประจำวันของเราเป็นรูปจากอิทธิพลทั้งหมดวัฒนธรรม สังคม เศรษฐกิจ และทางชีวภาพที่แม่รับประทานอาหารนิสัยการลงในแบบฟอร์มแสดงออกของ ตามเดิมคำ "บอกสิ่งที่คุณกิน และฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร" ทุกเด็กจู้จี้จุกจิก ผลิตภัณฑ์แปลก ๆ มังสวิรัติทุก ทุก "มันฝรั่งและเนื้อ คน" – ทั้งหมดใช้อาหารและนิสัยอาหารบอกให้โลกรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทำมากกว่า 250 การตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารทุกวัน ทุกครั้งที่คุณเปิดตู้เย็นดูโทรทัศน์เชิงพาณิชย์ตาป้ายโฆษณาหรือสังเกตเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานรับประทานอาหาร - ในทุกกรณีไม่ว่าคุณจะตระหนักถึงหรือไม่ว่าคุณกำลังทำการตัดสินใจที่จะกินหรือไม่ กิน. แต่สิ่งที่ส่ายไปส่ายเราจะเลือกหรือไม่ที่จะเลือก? มันลิ้มรสความหิวหรือ? ค่าใช้จ่ายหรือความสะดวกสบาย? วิธีการหรือที่เราถูกยกขึ้น? มีจำนวนมากดังนั้นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเลือกอาหารของเราก็ไม่น่าแปลกใจที่เราเคยกินอย่างต่อเนื่องในทุก. สำหรับส่วนมากของเราตามเวลาที่เราได้มาถึงวัยที่เราได้สร้างสินค้าคงคลังสวยขั้นพื้นฐานของอาหารที่เรากินวัน และวันออก แน่นอนว่าคุณอาจจัดให้พวกเขาแตกต่างกันเป็นความหลากหลายของอาหารและอาหารว่างหรือผสมขึ้นเป็นครั้งคราวที่ร้านอาหาร - แต่ฉันจะเดิมพันถ้าผมถามคุณว่าคุณมักจะกินคุณอาจจะให้ฉันภาพที่ดีเป็นธรรมของตามปกติของคุณ อาหาร. สำหรับคนส่วนใหญ่รสชาติค่าใช้จ่ายและความสะดวกสบายของ 'บิ๊กสาม' เมื่อมันมาถึงการเลือกอาหาร แน่นอนว่าเราต้องการอาหารเพื่อลิ้มรสดีที่เราต้องการความคุ้มค่าและเราไม่ต้องการให้มีการทำงานอย่างหนักมากที่จะได้รับมัน โฆษณาอาหารใด ๆ ในโทรทัศน์จะบอกคุณว่า แต่มีอิทธิพลลึกซึ้งยิ่งขึ้นในที่ทำงานมากเกินไป. ภูมิหลังและการศึกษาของเรากำหนดทางเลือกของเราในระดับที่มีขนาดใหญ่ - วัฒนธรรมและอิทธิพลทางศาสนาอยู่ในที่ทำงานที่จะบอกเราตัวอย่างเช่นอาหารที่เป็นที่ยอมรับและคนที่ไม่ได้หรือสิ่งที่ อาหารที่เราเราเป็นประเพณีที่ควรกินในวันหยุด. อายุและขั้นตอนของชีวิตของคุณมีบทบาทใหญ่เกินไป เด็กวัยหัดเดินเป็นจู้จี้จุกจิกฉาวโฉ่และวัยรุ่นมักจะทำลายกับประเพณีของครอบครัวและบุกเบิกเส้นทางการบริโภคอาหารของตัวเอง คุณอาจได้รับรสชาติของสิ่งที่คุณจะได้สัมผัสเป็นเด็กและการเลือกรับประทานอาหารของคุณเป็นผู้ใหญ่อาจจะได้รับอิทธิพลจากการเงินหรือรัฐของสุขภาพของคุณ. มีอิทธิพลทางเพศมากเกินไป, ผู้ชายกินที่แตกต่างกว่าผู้หญิง - พวกเขามีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารที่อยู่บนพื้นฐานของรสชาติในขณะที่ผู้หญิงพิจารณาด้านสุขภาพของอาหารมากกว่าผู้ชายทำ ความสะดวกสบายอาหารของพวกเขาแตกต่างกันมากเกินไป ชายสะดวกสบายอาหารมีแนวโน้มที่จะเป็นรายการหลักจาน - คือพิซซ่าซุปและพาสต้า - นั่นทำให้พวกเขารู้สึกหล่อเลี้ยงและผ่อนคลาย ผู้หญิงบนมืออื่น ๆ ที่ร่วมรายการอาหารจานหลักที่มีการเตรียมการและการทำความสะอาด - ซึ่งเป็นแทบจะปลอบโยน -. เพื่อให้พวกเขาไปสำหรับการแก้ไขอย่างรวดเร็วง่ายดายของไอศครีม, คุกกี้หรือขนมจากนั้นก็มีอิทธิพลต่อสังคม จำนวนมากของเรามีทั้ง 'การกินเพื่อน - เพื่อนสนิทที่เรา Chow ลงด้วย - และคนรอบข้างซึ่งเราระมัดระวังมากขึ้น สิ่งที่คุณเลือกที่จะกินและดื่มเครื่องดื่มที่รับประทานอาหารกลางวันทางธุรกิจกับเจ้านายของคุณอาจจะเป็นหนทางไกลจากสิ่งที่คุณกินในขณะที่คุณกำลังชมซูเปอร์โบว์ลกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ. แต่ละของการตัดสินใจของอาหารประจำวันของเราเป็นรูปโดยทุกวัฒนธรรมสังคม อิทธิพลทางเศรษฐกิจและทางชีวภาพที่ปั้นนิสัยการรับประทานอาหารของคุณให้เป็นรูปแบบของการแสดงออก เป็นคำพูดเดิมไป "บอกสิ่งที่คุณกินและฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร" เด็กวัยหัดเดินทุกจู้จี้จุกจิกวัยรุ่นทุกคนที่เล่นโวหารทุกมังสวิรัติทุก "เนื้อและมันฝรั่งผู้ชาย" - อาหารการใช้งานและนิสัยอาหารของพวกเขาเพื่อบอกให้โลกรู้นิด ๆ หน่อย ๆ เกี่ยวกับตัวเอง