Greek Coffee Could Be Key To Long L

Greek Coffee Could Be Key To Long Life

The key to a long life could be simpler than we thought - maybe even in our morning cup of coffee. A cup of boiled Greek coffee to be exact - could improve cardiovascular health and increase longevity.

The findings were published in Vascular Medicine and focused on observing the residents of Ikaria, a Greek Island, where they have the longest lifespans in the world.

The scientists were intrigued to find out how these island inhabitants found the secret to a longer life. Only 0.1 percent of Europeans live to be older than 90 years - but on the island of Ikaria that number is 1 percent.

Gerasimos Siasos, a medical doctor and professor at the University of Athens Medical School, and his colleagues wanted to explore the elderly population's coffee drinking and its effect on their health.

The endothelium is a layer of cells that lines the blood vessels, which is impacted by lifestyle habits and aging. The researchers focused on coffee because earlier research has proven that moderate coffee intake may decrease the risk of coronary heart disease, they wondered whether it could have a positive impact on other areas of endothelial health.

For example, a study from 2009 reported that high intakes of coffee, decaffeinated coffee, and tea are all linked to a decreased risk of diabetes


Greek coffee is commonly boiled in a pot and served in a cup where the grounds are allowed to settle to the bottom. The researchers recruited 142 Ikarians (71 women and 71 men) who were over the age of 65 years and had lived on the island all their lives. They carried out their analysis using health check data (for diabetes, high blood pressure) and questionnaires to measure the participants' lifestyles, coffee drinking, medical health, and tested their endothelial function.

The investigators researched all kinds of coffee consumed by the participants. Surprisingly over 87 percent of those in the study drank boiled, Greek coffee every day. Participants who drank more Greek coffee had better endothelial function than those who drank other types of coffee.

Even in volunteers who had high blood pressure, coffee consumption was linked to better endothelial function, without negative influence on blood pressure.
The current study provides new evidence showing the link between cardiovascular health and nutritional health. Because coffee consumption is so widespread, even the small health effects of at least one kind of coffee could have a big influence on public health.

The authors suggest that further studies are needed to identify the exact advantageous effects of coffee on cardiovascular health.

Written by Kelly Fitzgerald
Copyright: Medical News Today
Not to be reproduced without permission of Medical News Today

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กาแฟกรีกอาจจะเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตยืนยาว

กุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ยาวอาจจะง่ายกว่าที่เราคิดว่า - แม้กระทั่งในตอนเช้าถ้วยกาแฟของเรา ถ้วยกาแฟกรีกต้มเป็นที่แน่นอน -. สามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเพิ่มความยืนยาว

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในยาหลอดเลือดและมุ่งเน้นไปที่การสังเกตอยู่อาศัยของ Ikaria, เกาะกรีก,ที่พวกเขามี lifespans ที่ยาวที่สุดในโลก.

นักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับความสนใจในการหาวิธีการเหล่านี้อาศัยอยู่ในเกาะพบความลับเพื่อชีวิตอีกต่อไป เพียงร้อยละ 0.1 ของชาวยุโรปอาศัยอยู่จะต้องมีอายุมากกว่า 90 ปีขึ้นไป -. แต่บนเกาะ Ikaria ว่าจำนวนร้อยละ 1

Gerasimos siasos, แพทย์และศาสตราจารย์ที่ University of Athens โรงเรียนแพทย์,และเพื่อนร่วมงานของเขาต้องการที่จะสำรวจการดื่มกาแฟที่มีประชากรผู้สูงอายุและผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา.

endothelium เป็นชั้นของเซลล์ที่เส้นเส้นเลือดซึ่งเป็นผลกระทบจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตและอายุ นักวิจัยมุ่งเน้นไปที่กาแฟเพราะการวิจัยก่อนหน้านี้ได้พิสูจน์แล้วว่าการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางอาจลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ,พวกเขาสงสัยว่ามันอาจมีผลกระทบในเชิงบวกต่อพื้นที่อื่น ๆ ของสุขภาพ endothelial.

ตัวอย่างเช่นการศึกษาจาก 2009 รายงานว่าการบริโภคสูงของกาแฟ, กาแฟไม่มีคาเฟอีนและชามีการเชื่อมโยงทั้งหมดเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน


กรีก กาแฟต้มทั่วไปในหม้อและเสิร์ฟในถ้วยที่บริเวณที่มีการอนุญาตให้ตั้งไปที่ด้านล่างนักวิจัยได้รับคัดเลือก 142 Ikarians (71 ผู้หญิงและผู้ชาย 71) และที่เป็นคนที่อายุมากกว่า 65 ปีและเคยอาศัยอยู่บนเกาะชีวิตของพวกเขาทั้งหมด พวกเขาดำเนินการวิเคราะห์ของพวกเขาโดยใช้ข้อมูลการตรวจสุขภาพ (สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง) และแบบสอบถามเพื่อวัดการดำเนินชีวิตของผู้เข้าร่วม ', ดื่มกาแฟ, สุขภาพทางการแพทย์และการทดสอบฟังก์ชั่นของพวกเขา endothelial.

นักวิจัยทุกชนิดของกาแฟบริโภคโดยผู้เข้าร่วมประชุม ที่น่าแปลกใจกว่าร้อยละ 87 ของผู้ที่อยู่ในการศึกษาต้มดื่ม, กาแฟกรีกทุกวัน ผู้เข้าร่วมที่ดื่มกาแฟกรีกมีฟังก์ชั่นมากขึ้น endothelial ดีกว่าผู้ที่ดื่มประเภทอื่น ๆ ของกาแฟ.

แม้ในอาสาสมัครที่มีความดันโลหิตสูงการบริโภคกาแฟที่เชื่อมโยงกับฟังก์ชัน endothelial ดีกว่าโดยอิทธิพลทางลบต่อความดันโลหิต.
การศึกษาในปัจจุบันให้หลักฐานใหม่แสดงให้เห็นถึงการเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและสุขภาพทางโภชนาการ เพราะการดื่มกาแฟเป็นที่แพร่หลายดังนั้นแม้ผลกระทบต่อสุขภาพขนาดเล็กอย่างน้อยหนึ่งชนิดของกาแฟจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของประชาชน.

ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการศึกษาต่อไปที่มีความจำเป็นในการระบุผลประโยชน์ที่แน่นอนของกาแฟต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

เขียนโดยเคลลี่ฟิตซ์เจอรัลด์
ลิขสิทธิ์. ข่าวทางการแพทย์ในวันนี้
ไม่ได้ที่จะทำซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตจากข่าวการแพทย์วันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรีกกาแฟอาจเป็นคีย์เพื่ออายุยืน

คีย์ชีวิตยาวอาจง่ายกว่ามากกว่าที่เราคิดว่า - บางทีแม้ในถ้วยของเราเช้ากาแฟ กาแฟกรีกต้มให้แน่นอน - สามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มลักษณะการ

ที่พบได้ในยาหลอดเลือด และเน้นสังเกตชาว Ikaria เกาะกรีก ที่จะมี lifespans ที่ยาวที่สุดในโลก

นักวิทยาศาสตร์ที่ถูก intrigued เพื่อค้นหาวิธีเหล่านี้เกาะคนพบความลับชีวิตอีกต่อไป เพียงร้อยละ 0.1 ของชาวยุโรปอยู่จะอายุมากกว่า 90 ปี - แต่บนเกาะ Ikaria เลขที่เป็นเปอร์เซ็นต์ 1.

Gerasimos Siasos แพทย์และอาจารย์มหาวิทยาลัยโรงเรียนแพทย์เอเธนส์ และเพื่อนร่วมงานของเขาต้องการสำรวจประชากรสูงอายุดื่มกาแฟและมีผลกับสุขภาพของพวกเขา

endothelium เป็นชั้นของเซลล์ที่หลอดเลือด สายที่ได้รับผลกระทบจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตและอายุการ นักวิจัยเน้นกาแฟเนื่องจากงานวิจัยก่อนหน้านี้ได้พิสูจน์ว่าบริโภคกาแฟปานกลางอาจลดความเสี่ยงของโรค พวกเขาสงสัยว่า ว่า มันอาจมีผลกระทบในพื้นที่อื่น ๆ ของบุผนังหลอดเลือดสุขภาพ

ตัวอย่าง การศึกษา 2552 รายงานว่า ภาคสูงของ ไม่มีกาเฟอีนกาแฟ ชา และกาแฟมีทั้งหมดกับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานลดลง


กาแฟกรีกโดยทั่วไปต้มในหม้อ และเสิร์ฟในถ้วยที่ได้รับอนุญาตให้ชำระเงินที่ด้านล่าง นักวิจัยพิจารณา Ikarians 142 (71 ผู้หญิงและผู้ชาย 71) ที่มีอายุ 65 ปีมากกว่า และได้อาศัยอยู่บนเกาะชีวิตของพวกเขา พวกเขาทำการวิเคราะห์โดยใช้ข้อมูลการตรวจสุขภาพ (สำหรับโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง) และแบบสอบถามวัดวิถีชีวิตของผู้เรียน กาแฟเครื่องดื่ม สุขภาพทางการแพทย์ และทดสอบการทำงานของบุผนังหลอดเลือด

ที่นักวิจัยทุกชนิดของกาแฟที่ใช้ โดยผู้เรียน น่าแปลกใจกว่าร้อยละ 87 ของผู้ศึกษาดื่มกาแฟกรีก ต้มทุกวัน คนที่ดื่มกาแฟมากกว่ากรีกมีฟังก์ชันบุผนังหลอดเลือดดีกว่าผู้ที่ดื่มชนิดอื่น ๆ ของกาแฟ

คู่ในอาสาสมัครที่มีความดันโลหิตสูง กาแฟปริมาณลิงค์ดีกว่าบุผนังหลอดเลือดฟังก์ชัน ไม่ มีอิทธิพลเชิงลบในความดันโลหิต
การศึกษาปัจจุบันมีหลักฐานใหม่ที่แสดงการเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพทางโภชนาการและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการบริโภคกาแฟเป็นที่แพร่หลายดังนั้น แม้ผลกระทบสุขภาพเล็กน้อยชนิดกาแฟได้อิทธิพลใหญ่ในสาธารณสุข

ผู้เขียนแนะนำว่า ต่อไปการศึกษาจะต้องระบุผลประโยชน์แน่นอนของกาแฟกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

เขียน โดย Kelly ห้อง
ลิขสิทธิ์: แพทย์ข่าววันนี้
ไม่ที่จะทำซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตของแพทย์ข่าววันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรีกกาแฟจะเป็นกุญแจสำคัญสำหรับชีวิตที่ ยาวนาน

คีย์ที่จะใช้งานได้ยาวนานไม่สามารถทำได้ง่ายดายกว่าที่เราคิดว่า - บางทีแม้ในถ้วยกาแฟยามเช้าของเรา ถ้วยกาแฟตามแบบกรีกต้มสุกเป็นอันแน่นอน - ไม่สามารถช่วยปรับปรุง สุขภาพ และหัวใจและเพิ่มอายุการใช้งาน.

ผลที่ได้ประกาศไว้ในหลอดเลือดและยาที่มุ่งเน้นในการสังเกตผู้เข้าพักที่ ikaria กรีกเกาะแห่งนี้ที่พวกเขามี lifespans ยาวที่สุดในโลกนี้.

นักวิทยาศาสตร์ที่มีอุดมคติในการค้นหาออกมาว่าผู้อยู่อาศัยเกาะเหล่านี้พบความลับที่จะอายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้น เพียง 0.1% ของชาวยุโรปสดจะมีอายุการใช้งานมากกว่า 90 ปี - แต่อยู่บนเกาะ ikaria หมายเลขที่มี 1%

gerasimos siasos ศาสตราจารย์และแพทย์ที่ University of ของ Athens ทางการแพทย์โรงเรียนและเพื่อนร่วมงานของเขาต้องการดื่มกาแฟเพื่อการสำรวจประชากรของผู้สูงอายุและผลของมันในด้านของ สุขภาพ ของพวกเขา.

endothelium ที่เป็นชั้นของเซลล์ที่สายเครื่องใช้เลือดซึ่งจะได้รับผลกระทบจากพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์อายุ นักวิจัยกลุ่มนี้ให้ความสำคัญกับการวิจัยกาแฟเพราะก่อนหน้านี้มีการพิสูจน์ว่าการ บริโภค กาแฟปานกลางอาจลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจเขายังสงสัยอยู่ว่ามันอาจจะเป็นบวกส่งผลกระทบต่อในพื้นที่อื่นๆของ endothelial สุขภาพ

ตัวอย่างเช่นการศึกษาจาก 2009 รายงานว่าสูงปริมาณของกาแฟ, decaffeinated กาแฟและน้ำชาได้รับทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับที่ลดลงความเสี่ยงการเป็นเบา หวาน


กรีกกาแฟมักต้มในหม้อและจัดให้บริการในถ้วยที่มีพื้นที่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปที่ด้านล่างนักวิจัยกลุ่มนี้ได้คัดเลือก 142 ikarians ( 71 และหญิง 71 คน)ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและยังมีชีวิตอยู่บนเกาะที่ชีวิตของพวกเขาทั้งหมด พวกเขานำออกจากการวิเคราะห์ของพวกเขาโดยใช้ข้อมูลการตรวจ สุขภาพ (สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง)และแบบสอบถามเพื่อวัดไลฟ์สไตล์ของผู้ร่วมประชุมที่ดื่มกาแฟ สุขภาพ ทางการแพทย์และการทดสอบฟังก์ชั่น endothelial ของพวกเขา.

การสืบสวนที่วิจัยทุกชนิดของกาแฟ บริโภค โดยผู้เข้าร่วมประชุม อย่างน่าอัศจรรย์ใจมากกว่า 87% ของผู้ที่อยู่ในการศึกษาที่ดื่มกาแฟตามแบบกรีกต้มสุกทุกวัน ผู้ร่วมประชุมที่ดื่มกาแฟตามแบบกรีกมีฟังก์ชัน endothelial ดีกว่าผู้ที่ดื่ม ประเภท อื่นๆของกาแฟ.

แม้แต่ในอาสาสมัครที่มีความดันโลหิตสูงการ บริโภค กาแฟถูกเชื่อมโยงกับฟังก์ชัน endothelial ได้ดียิ่งขึ้นไม่มีผลกระทบที่มีต่อความดันเลือด.
การศึกษาในปัจจุบันที่มีหลักฐานใหม่แสดงเชื่อมโยงระหว่างหลอดเลือดหัวใจแข็งแรงและ สุขภาพ ด้าน โภชนาการ เพราะการ บริโภค กาแฟเป็นที่แพร่หลายได้ส่งผลดีต่อ สุขภาพ ขนาดเล็กของอย่างน้อยหนึ่ง ประเภท ของกาแฟไม่สามารถมีอิทธิพลต่อขนาดใหญ่ที่ สุขภาพ ของประชาชน.

ผู้เขียนขอแนะนำให้ว่าการศึกษายังเป็นสิ่งที่ต้องการในการระบุผลประโยชน์ที่แน่นอนของกาแฟในหลอดเลือดหัวใจแข็งแรง.

เขียนโดยเคลลี Fitzgerald
สงวนลิขสิทธิ์พ.ศ.ทางการแพทย์ในวันนี้ข่าว
ไม่จะทำซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตจากทางการแพทย์ข่าวในวันนี้