Exercise cuts the pressure. Playing

Exercise cuts the pressure. Playing sports can lessen stress and help you feel a little happier. How? The brain chemicals released during exercise improve a person's mood. Friends are another mood-lifter. And being on a team creates tight bonds between friends. It's good to know your teammates will support you — both on and off the field!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายลดความดัน เล่นกีฬาสามารถช่วยลดความเครียดและช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขน้อย อย่างไร สารเคมีสมองออกในระหว่างการออกกำลังกายเพิ่มอารมณ์ของบุคคล เพื่อนยก อารมณ์อื่นได้ และในทีมสร้างพันธบัตรแน่นระหว่างเพื่อน จึงควรทราบว่า เพื่อนร่วมทีมของคุณจะสนับสนุนคุณ — ทั้งใน และ นอกฟิลด์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายลดความดัน การเล่นกีฬาสามารถช่วยลดความเครียดและช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างไร สารเคมีในสมองที่ปล่อยออกมาระหว่างการออกกำลังกายเพิ่มอารมณ์ของคน เพื่อนเป็นอีกอารมณ์ยก และการที่ทีมสร้างพันธบัตรแน่นระหว่างเพื่อน เป็นเรื่องที่ดีที่จะรู้ว่าเพื่อนร่วมทีมของคุณจะสนับสนุนคุณ - ทั้งในและนอกสนาม!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกายลดความดัน เล่นกีฬา สามารถช่วยลดความเครียดและช่วยให้คุณรู้สึกเล็ก ๆน้อย ๆมีความสุข ยังไง ? สมองสารเคมีที่ปล่อยออกมาในระหว่างการออกกำลังกายปรับปรุงอารมณ์ของบุคคล เพื่อนเป็นอีกอารมณ์ยก . และในทีมงานสร้างพันธบัตรแน่นระหว่างเพื่อน มันดีที่ได้รู้จักกับเพื่อนร่วมทีมของคุณจะสนับสนุนคุณ - ทั้งในและนอกสนาม !