participants are guided through ins

participants are guided through instructions
and practice opportunities centered around
an attentional focus on the sensations of the breath (inhalation and exhalation).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำผู้เรียนผ่านขั้นตอน และโอกาสปฏิบัติที่แปลก โฟกัส attentional บนสววรค์ของลมหายใจ (ดมและ exhalation)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมจะได้รับคำแนะนำผ่านคำแนะนำ
และโอกาสในการปฏิบัติแน่นิ่ง
ตั้งใจมุ่งเน้นในความรู้สึกของลมหายใจ (สูดดมและหายใจออก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เข้าร่วมจะแนะนำผ่านคำแนะนำและโอกาสเป็นศูนย์กลางฝึก

เน้นใส่ใจในความรู้สึกของลมหายใจ ( การสูดดมและหายใจออก )