In our program, the exercises are d

In our program, the exercises are done with the elbow
in 2 positions. The 90° flexed position likely isolates
the ECRB as the extensor carpi radialis longus attaches
above the lateral epicondyle (lateral supracondylar ridge of the distal humerus).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในโปรแกรมของเรา การออกกำลังกายจะทำกับข้อศอกในตำแหน่งที่ 2 ตำแหน่ง 90 องศาเกร็งอาจแยกแนบ ECRB เป็นโรงนเซอร์เอกซ์เทเฟลกเซอร์คาร์ไพเรเดียลิสข้างข้าง epicondyle (ข้างปราของกระดูกต้นแขนปลาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในโปรแกรมของเรา, การออกกำลังกายที่จะทำกับข้อศอก
2 ตำแหน่ง 90 °ตำแหน่งเกร็งแนวโน้มแยก
ECRB เป็น longus ยืด Carpi radialis แนบ
ข้างต้น epicondyle ด้านข้าง (สัน Supracondylar ด้านข้างของกระดูกปลาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในโปรแกรมของเรา เป็นแบบฝึกหัดเสร็จกับข้อศอกใน 2 ตำแหน่ง 90 องศา ได้ตำแหน่งอาจเลทการ ecrb เอกซ์เทนเซอร์ คาร์ไพเรเดียลิส longus แนบเป็นเหนือ ( ปุ่มแลทเทอรัล อีพิคอนไดล์ของกระดูกต้นแขนส่วนปลายสันแม่พิมพ์ )