The diet involves eating a lot of g

The diet involves eating a lot of grapefruit. Dieters typically eat half a grapefruit at breakfast, at lunch, and again at dinner. They also drink at least one glass of grapefruit juice at each meal. The diet allows for green vegetables, eggs, meat, and coffee, in addition to lots of water. The "foods to avoid" list includes potatoes, beans, and bread. In all, no more than 1,000 calories are consumed per day. If the plan is followed correctly, dieters are supposed to lose ten pounds in about two weeks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารมากส้มโอ dieters มักจะกินส้มโอครึ่งที่อาหารเช้า, มื้อกลางวันและมื้อเย็นอีกครั้งที่ พวกเขายังดื่มอย่างน้อยอีกหนึ่งแก้วน้ำผลไม้ส้มโอที่แต่ละมื้อ อาหารที่ช่วยให้ผักสีเขียว, เนื้อสัตว์ไข่และกาแฟที่นอกเหนือไปจากจำนวนมากของน้ำ "อาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการ" รายการรวมถึงมันฝรั่งถั่วและขนมปัง ในทั้งหมดไม่เกิน 1,000 แคลอรี่ที่มีการบริโภคต่อวัน ถ้าแผนเป็นไปอย่างถูกต้อง dieters ควรจะสูญเสีย£ 10 ในประมาณสองสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเกี่ยวข้องกับการกินมากมายของส้มโอ Dieters มักจะกินส้มโอเป็นครึ่งเช้า อาหารกลางวัน และอีกครั้ง ในมื้อเย็น พวกเขายังดื่มน้ำส้มโอแก้วน้อยในอาหารแต่ละมื้อ อาหารช่วยให้ผักสีเขียว ไข่ เนื้อ และ กาแฟ นอกจากน้ำจำนวนมาก "อาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการ" มีมันฝรั่ง ถั่ว และขนมปัง ทั้งหมด ไม่เกิน 1มีใช้แคลอรี่ 000 ต่อวัน ถ้าตามแผนอย่างถูกต้อง dieters ควรเสียสิบปอนด์ในสองสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารจำนวนมากของเกรปฟรุต โดยปกติแล้วจะรับประทานอาหาร dieters เกรปฟรุตที่ครึ่งปีที่จัดให้บริการอาหารเช้าและอาหารกลางวันอาหารมื้อค่ำที่อีกครั้ง นอกจากนั้นยังมีเครื่องดื่มที่พวกเขาอย่างน้อยหนึ่งแก้วอาหารน้ำเกรปฟรุตที่แต่ละครั้ง การรับประทานอาหารที่ทำให้ผักสีเขียวและไข่ไก่เนื้อและกาแฟรวมถึงจำนวนมากของน้ำ "อาหารเพื่อหลีกเลี่ยง"รายการรวมถึงมันฝรั่งถั่วและขนมปัง ในทั้งหมดไม่มีมากกว่า 1000 แคลอรี่ต่อวันถูก หากแผนที่จะตามมาอย่างถูกต้อง dieters ควรจะต้องสูญเสียสิบปอนด์ในสองสัปดาห์