SOMETIMES, THEY PUT THEMSELVES FIRS

SOMETIMES, THEY PUT THEMSELVES FIRST

If you meet your BFF for lunch and spend the entire time talking about how stressed and exhausted you are, she’s going to leave feeling frazzled, too. Take some time to yourself--even if it’s only half an hour to get a mani or read a book--to recharge when you’re feeling off-kilter. Your friends and family won’t mind--in fact, they’ll thank you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางครั้ง พวกเขานำตัวเองก่อนถ้าคุณพบ BFF ของคุณสำหรับมื้อกลางวัน และใช้เวลาทั้งหมดที่พูด เกี่ยวกับวิธีเครียด และเหนื่อยอ่อนคุณมี เธอจะไปให้บริการรองรับความต้อง เกินไป ใช้เวลากับตัวเอง - แม้จะเป็นเพียงครึ่งชั่วโมงเพื่อรับการมณี หรืออ่านหนังสือ - ชาร์จเมื่อคุณรู้สึกปิดหลุด ๆ เพื่อนและครอบครัวของคุณจะไม่ทราบ - ในความเป็นจริง พวกเขาจะขอบคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางครั้งพวกเขาใส่ตัวเองครั้งแรก

หากคุณพบ BFF ของคุณสำหรับอาหารกลางวันและการใช้จ่ายตลอดเวลาที่พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เครียดและหมดคุณจะอยู่ที่เธอจะปล่อยให้ความรู้สึก frazzled เกินไป ใช้เวลาในการตัวเอง - แม้ว่าจะเป็นเพียงครึ่งชั่วโมงที่จะได้รับมณีหรืออ่านหนังสือ - การชาร์จเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายออก เพื่อนและครอบครัวของคุณจะไม่ใจ - ในความเป็นจริงพวกเขาจะขอบคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางครั้ง พวกเขาใส่ตัวเองก่อนถ้าคุณเจอ BFF ของคุณสำหรับมื้อกลางวันและใช้เวลาทั้งหมดพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เครียดและเหนื่อย คุณเธอกลับรู้สึกเครียดนิดหน่อยเหมือนกัน ใช้เวลากับตัวเอง . . . แม้ว่ามันจะเป็นเพียงครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ได้มณี หรืออ่านหนังสือ . . . เพื่อชาร์จเมื่อคุณรู้สึกปิด kilter . ครอบครัวและเพื่อนของคุณไม่สนใจ -- ในความเป็นจริงพวกเขาจะขอบคุณ