Exercise is absolutely essential fo

Exercise is absolutely essential for dropping weight and maintaining weight loss," says FITNESS advisory board member Michele S. Olson, PhD, professor of exercise science at Auburn University Montgomery. Here's what exercise does -- and how it does it -- to keep you healthy, happy, and slim.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นจริง ๆ สำหรับการวางน้ำหนัก และรักษาน้ำหนัก กล่าวว่า สมาชิกคณะกรรมการปรึกษาฟิต Michele S. โอลสัน ปริญญาเอก อาจารย์วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่มอนท์โกมหาวิทยาลัยออเบิร์น นี่คืออะไรออกกำลังกายไม่ - และวิธีการที่มันไม่ได้ - ให้คุณมีสุขภาพดี ความสุข และบาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการวางน้ำหนักและการบำรุงรักษาลดน้ำหนัก "กล่าวว่าสมาชิกของคณะกรรมการที่ปรึกษาความเหมาะสม Michele เอสโอลสัน, PhD, ศาสตราจารย์ของว​​ิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยออเบิร์เมอรีนี่คือสิ่งที่การออกกำลังกายไม่ - และวิธีการที่ไม่ได้ - เพื่อให้คุณ. สุขภาพดีมีความสุขและบาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการวางน้ำหนักและรักษาน้ำหนัก , " บอกว่าฟิตเนสคณะกรรมการที่ปรึกษาสมาชิกมิเชล เอส โอลเซ่น , PhD , ศาสตราจารย์ของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่ Auburn Montgomery นี่คือสิ่งที่ออกกำลังกายบ้าง . . . และมันมัน -- เพื่อให้คุณมีสุขภาพดี , ความสุข , และบาง