13. Running clears my mind and give

13. Running clears my mind and gives me the energy to take on the day. Anytime
I spend running is refreshing, relaxing, rejuvenating and peaceful.

If I’m working on an issue, I find that with each step, my mind files away the good stuff, tosses the junk, and organizes what’s really important. After the run, my mental “inbox” is cleaned out, my head left clear, my thoughts sharp, and my disposition agreeable.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

13. ทำงานล้างจิตใจของฉัน และให้ฉันพลังงานเพื่อใช้ในวัน ได้ตลอดเวลา ผมใช้วิ่งเป็นสดชื่น ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และสงบ ถ้าฉันทำงานในประเด็น พบว่า แต่ละขั้นตอน แฟ้มของฉันจิตใจเก็บสิ่งดี tosses อีเมลขยะ และจัดสิ่งสำคัญจริง ๆ หลังจากการรัน "ขา" ของฉันจิตจะเกลี้ยง ศีรษะด้านซ้ายชัดเจน คมความคิดของฉัน และการจัดการของฉันรู้สึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

13. วิ่งล้างใจของฉันและทำให้ฉันมีพลังงานที่จะใช้ในวันที่ เมื่อไหร่ก็ตามที่
ผมใช้ทำงานสดชื่นผ่อนคลายฟื้นฟูและเงียบสงบ. ถ้าผมทำงานเกี่ยวกับปัญหาผมพบว่ามีการแต่ละขั้นตอนใจของฉันแฟ้มเก็บสิ่งที่ดีโยนขยะและจัดสิ่งที่สำคัญจริงๆ หลังจากที่วิ่งจิตใจของฉัน "กล่องจดหมาย" คือการทำความสะอาดออกหัวของฉันที่เหลือชัดเจนความคิดของฉันที่คมชัดและจำหน่ายของฉันที่น่าพอใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

13 . ใช้ล้างจิตใจของฉันและให้ฉันพลังงานที่จะใช้ในวันที่ ทุกเวลา
ผมใช้เวลาวิ่ง คืนความสดชื่น ผ่อนคลาย สร้างความกระปรี้กระเปร่า และสงบสุข

ถ้าผมทำงานเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ก็พบว่า ในแต่ละขั้นตอน จิตใจของฉันไฟล์เก็บสิ่งที่ดีโยนขยะ และจัดระเบียบสิ่งที่สำคัญจริงๆ หลังจากวิ่ง จิตใจของฉัน " ขาเข้า " ทำความสะอาด หัวซ้ายชัดเจน คมความคิดของฉันและนิสัยอ่อนน้อม