lastly,if you are stressed to the m

lastly,if you are stressed to the max,wording yourself to the bone or otherwise not finding time each day to things that make you happy,you are most likely not going ta achieve your ideal weight. As with over-exercising,living in a perpetually stressed out state is going to cause your body to over produce stress hormones, which do lead to weight gain as a way of protecting you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในที่สุด ถ้าคุณกำลังเครียดอย่างสูงสุด ป้ายชื่อตัวเองกับกระดูก หรือมิฉะนั้น ค้นหาเวลาในแต่ละวันสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณมักไม่ไปตา ให้น้ำหนักของคุณเหมาะ เหมือนกับไปออกกำลังกาย ชีวิตในสถานะจึงเครียดจะทำให้ร่างกายเพื่อไปผลิตฮอร์โมนความเครียด ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักเป็นวิธีการปกป้องคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายหากคุณกำลังเครียดให้สูงสุดถ้อยคำด้วยตัวคุณเองกับกระดูกหรืออื่น ๆ ไม่ได้หาเวลาในแต่ละวันเพื่อสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขที่คุณมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะไม่ TA บรรลุน้ำหนักในอุดมคติของคุณ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายมากกว่าที่อาศัยอยู่ในรัฐเครียดอยู่ตลอดเวลาออกมาเป็นไปเพื่อทำให้ร่างกายของคุณมากกว่าการผลิตฮอร์โมนความเครียดซึ่​​งทำนำไปสู่​​น้ำหนักเป็นวิธีของการปกป้องคุณ