Regular physical activity can help

Regular physical activity can help you reduce the risk of developing diabetes, high blood pressure, heart disease and cancer. For children and young people being active helps reduce their risk of developing these diseases in later life too. Increased levels of physical activity will help reduce body fat and maintain a healthy weight

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กายเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และมะเร็ง เด็กและคนหนุ่มสาวมีการใช้งานช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ในชีวิตภายหลังเกินไป เพิ่มระดับกิจกรรมทางกายภาพจะช่วยลดไขมันในร่างกาย และรักษาน้ำหนักสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานการพัฒนาความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและโรคมะเร็ง สำหรับเด็กและคนหนุ่มสาวที่ถูกใช้งานจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเหล่านี้ในชีวิตภายหลังมากเกินไป ระดับที่เพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายจะช่วยลดไขมันในร่างกายและรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกายที่ปกติสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง สำหรับเด็กและเยาวชน ถูกใช้งาน จะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาของโรคเหล่านี้ในชีวิตในภายหลังด้วย เพิ่มระดับของกิจกรรมทางกายจะช่วยลดไขมันในร่างกายและรักษาน้ำหนักมีสุขภาพดี