Trans fats raise LDL "bad" choleste

Trans fats raise LDL "bad" cholesterol and make you more likely to get heart disease. They also lower HDL "good" cholesterol.

Based on the a review of the scientific evidence, the FDA no longer recognizes trans fat that comes from partially hydrogenated oils as GRAS (generally recognized as safe). The ban doesn't affect the small amounts of natural trans fats found in beef, lamb, and full-fat dairy products. Companies have three years (from 2015) to phase out artificial trans fats from their products.

Food makers once used artificial trans fats to enhance the flavor, texture, and shelf life of processed foods. You might have seen those trans fats listed as "partially hydrogenated oils."

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันทรานส์เพิ่ม LDL ไขมันไม่ดี" และทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับโรคหัวใจ นอกจากนี้พวกเขายังลด HDL ไขมันดี"คะแนนจากการทบทวนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ FDA ไม่รู้จักทรานส์ที่มาจากไฮโดรเจนบางส่วนน้ำมันเป็น GRAS (รู้โดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัย) บ้าน ไม่มีผลต่อจำนวนธรรมชาติทรานส์ที่พบในเนื้อวัว เนื้อแกะ และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันเล็กน้อย บริษัทมี 3 ปี (จาก 2015) การประดิษฐ์ทรานส์ไขมันจากผลิตภัณฑ์ของตน เครื่องชงอาหารเมื่อถูกใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ เนื้อ และอายุการเก็บของอาหารแปรรูป คุณอาจเคยเห็นทรานส์ที่แสดงเป็น "ไฮโดรเจนบางส่วนน้ำมัน"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันทรานส์เพิ่มคอเลสเตอรอล "เลว" และทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะได้รับการเกิดโรคหัวใจ พวกเขายังต่ำ HDL คอเลสเตอรอล "ดี".

อยู่บนพื้นฐานของการทบทวนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่องค์การอาหารและยาไม่ได้ตระหนักถึงไขมันทรานส์ที่มาจากน้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วนเป็น GRAS (ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัย) ห้ามไม่ได้ส่งผลกระทบต่อจำนวนเงินขนาดเล็กของไขมันทรานส์ธรรมชาติที่พบในเนื้อวัว, เนื้อแกะ, และผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม บริษัท มีสามปี (จาก 2015) ที่จะออกมาในช่วงไขมันทรานส์เทียมจากผลิตภัณฑ์ของพวกเขา.

ชงอาหารเคยใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นรสเนื้อสัมผัสและอายุการเก็บรักษาอาหารแปรรูป คุณอาจได้เห็นไขมันทรานส์ที่ระบุไว้ว่า "น้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วน."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันทรานส์เพิ่ม LDL คอเลสเตอรอลที่ " เลวร้าย " และทำให้คุณมีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจ พวกเขายังลด HDL คอเลสเตอรอลที่ " ดี " .ตามความคิดเห็นของหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ FDA ไม่รู้จักไขมันทรานส์ที่มาจาก hydrogenated บางส่วนน้ำมันเป็น GRAS ( ยอมรับโดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัย ) บ้านไม่มีผลต่อปริมาณที่น้อยของธรรมชาติไขมันทรานส์ที่พบในเนื้อวัว เนื้อแกะ และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันเต็ม บริษัท สามปี ( พ.ศ. 2558 ) ที่จะเฟสออกเทียมไขมันทรานส์จากผลิตภัณฑ์ของตนผู้ผลิตอาหารเมื่อใช้ไขมันทรานส์เทียมเพื่อเพิ่มรสชาติ เนื้อสัมผัส และอายุการเก็บรักษาของอาหารแปรรูป คุณอาจได้เห็นเหล่านั้นไขมันทรานส์แสดงเป็น " hydrogenated บางส่วนน้ำมัน”