Exercise in almost any form can act

Exercise in almost any form can act as a stress reliever. Being active bumps up the production of your brain's feel-good neurotransmitters, called endorphins

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายในทุกฟอร์มสามารถทำหน้าที่เป็นยาระงับความเครียดเป็น การกระแทกใช้งานผลิตของสมองของคุณรู้สึกดี neurotransmitters เรียกว่าเอ็นดอร์ฟิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายในรูปแบบใด ๆ เกือบจะสามารถทำหน้าที่เป็นความเครียดปลดปล่อย เป็นกระแทกที่ใช้งานการผลิตของสมองของคุณของสารสื่อประสาทความรู้สึกที่ดีที่เรียกว่า endorphins

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายในเกือบรูปแบบใด ๆสามารถเป็น reliever ความเครียดที่ ถูกใช้งานกระแทกขึ้นการผลิตของสมองของคุณรู้สึกดีสารสื่อประสาทที่เรียกว่า endorphins