Adults (aged 18-30 years) with low

Adults (aged 18-30 years) with low back pain of ≥3 months' duration were randomized to undergo a 12-week programme of lumbar strengthening exercise and health education or exercise alone. Pain, disability (Oswestry Disability Index, ODI), static and dynamic muscle endurance, and health-related quality-of-life (short form-36, SF-36) were assessed at baseline and after completion of treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ใหญ่ (อายุ 18-30 ปี) กับระยะเวลาของเดือน ≥3 ปวดได้ randomized รับโปรแกรม 12 สัปดาห์ของน้ำไขสันหลังที่เสริมสร้างการศึกษาสุขภาพและการออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ความเจ็บปวด พิการ (ดัชนี Oswestry พิการ จาก), ความอดทนของกล้ามเนื้อคงที่ และแบบไดนามิก และสุขภาพคุณภาพ--ชีวิต (สั้นฟอร์ม-36, SF-36) ได้ประเมินหลัก และหลัง จากเสร็จสิ้นการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ใหญ่ (อายุ 18-30 ปี) ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างของระยะเวลา≥3เดือนถูกสุ่มให้ได้รับโปรแกรม 12 สัปดาห์ของเอวเสริมสร้างการออกกำลังกายและสุขภาพ, การศึกษาหรือการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ความเจ็บปวดความพิการ (Disability Oswestry ดัชนี ODI) แบบคงที่และความอดทนของกล้ามเนื้อแบบไดนามิกและที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่มีคุณภาพของชีวิต (สั้นรูปแบบ-36, SF-36) ได้รับการประเมินที่ baseline และหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ใหญ่ ( อายุระหว่าง 18-30 ปี ) กับอาการปวดหลังส่วนล่างของ≥ระยะเวลา 3 เดือนสุ่มเจอ 12 สัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังเอวและการศึกษาด้านสุขภาพ หรือออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ความเจ็บปวด , ทุพพลภาพ ( พิการโอสดัชนี ODI ) แบบคงที่และแบบไดนามิกและความอดทนของกล้ามเนื้อ , สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิต ( form-36 สั้น , ประเมินคุณภาพชีวิต ) ที่ 0 และหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา