The most active ingredients of tea

The most active ingredients of tea are proanthocyanidins, polymer chains of flavonoids. The best known kind of flavonoids are catechins. Catechins are antioxidants, what means that they prevent oxidation which causes cell damage and consequent health problems in many organs and tissues. Freshly picked green leaves of tea contain almost 30 percents of catechins. Scientists do not always agree about which type of tea is richest in catechins, but it is generally believed that white and green teas are the richest and most potent. Researchers from the U.S. Department of Agriculture believe that this difference is not significant and that all teas are powerful antioxidants. As antioxidants, catechins help prevent the effects of stress and support healthy metabolism. As a consequence, they can lower blood lipids and blood pressure, prevent arteriosclerosis, drop blood viscidity and prevent blood clot formation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนผสมที่ใช้งานมากที่สุดของชา proanthocyanidins โซ่ลิเมอร์ของ flavonoids ที่ดีที่สุดชนิดที่เป็นที่รู้จักของ flavonoids เป็น catechins catechins มีสารต้านอนุมูลอิสระสิ่งที่หมายความว่าพวกเขาป้องกันการเกิดออกซิเดชันซึ่งเป็นสาเหตุของความเสียหายของเซลล์และปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในอวัยวะและเนื้อเยื่อหลาย หยิบสดใบสีเขียวของชามีเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ของ catechins นักวิทยาศาสตร์ไม่เคยเห็นด้วยเกี่ยวกับชนิดของชาที่ร่ำรวยที่สุดใน catechins แต่ก็เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าชาขาวและสีเขียวเป็นที่ร่ำรวยที่สุดและมีศักยภาพมากที่สุด นักวิจัยจากกระทรวงเกษตรของสหรัฐเชื่อว่าความแตกต่างนี้ไม่ได้มีนัยสำคัญและที่ชาทั้งหมดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ catechins ช่วยป้องกันผลกระทบของความเครียดและการสนับสนุนการเผาผลาญอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นผลให้พวกเขาสามารถลดไขมันในเลือดและความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสมที่ใช้งานมากที่สุดของชามีการ proanthocyanidins, ห่วงโซ่โพลิเมอร์ของนอยด์ ids. ชนิดที่รู้จักกันดีของนอยด์คือคาเทชิน. คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, สิ่งที่หมายความว่าพวกเขาป้องกันการเกิดออกซิเดชันซึ่งทำให้เซลล์เสียหายและปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในหลายอวัยวะและเนื้อเยื่อ. ใบสีเขียวที่เลือกสดของชาประกอบด้วยเกือบ30เปอร์เซ็นต์ของคาเทชิน. นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้เสมอเห็นด้วยกับประเภทของชาที่ร่ำรวยที่สุดในคาเทชิน, แต่โดยทั่วไปเชื่อว่าชาสีขาวและสีเขียวเป็นที่ร่ำรวยที่สุดและมีศักยภาพมาก. นักวิจัยจากกระทรวงการเกษตรของสหรัฐอเมริกาเชื่อว่าความแตกต่างนี้ไม่สำคัญและว่าชาทั้งหมดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, คาเทชินช่วยป้องกันผลกระทบของความเครียดและสนับสนุนการเผาผลาญอาหารสุขภาพ. เป็นผล, พวกเขาสามารถลดไขมันในเลือดและความดันโลหิต, ป้องกันภาวะหลอดเลือด, ลดลง viscidity เลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

องค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของชาเป็นแอนโทไซยานินและฟลาโวนอยด์พอลิเมอร์โซ่ ฟลาโวนอยด์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือชา catechins เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถป้องกันการเกิดออกซิเดชันและออกซิเดชันที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในอวัยวะและเนื้ เพิ่งเก็บชาเขียวประกอบด้วยเกือบสามเปอร์เซ็นต์ของ catechins นักวิทยาศาสตร์ไม่เสมอเห็นด้วยว่าชาที่อุดมไปด้วย catechins แต่ชาขาวและชาเขียวโดยทั่วไปถือว่าเป็นคนรวยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด นักวิจัยจากสหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรกล่าวว่าความแตกต่างนี้ไม่สำคัญทั้งหมดของใบชาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ catechins ช่วยป้องกันผลกระทบของความเครียดและสนับสนุนการเผาผลาญสุขภาพ ดังนั้นพวกเขาสามารถลดไขมันในเลือดและความดันโลหิตป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวลดความหนืดของเลือดและป้องกันการอุดตัน