TOMATOES ( Lycopersicom esculentum

TOMATOES ( Lycopersicom esculentum ) are fleshy fruits suitable for those who want to adopt a healthy diet. They present in their composition a series of elements very appropriate to detoxify the organism and to protect cardiovascular health. Tomato is an important source of lycopene and glutathione, two antioxidants with properties to prevent certain diseases and that can prevent some types of cancer. Tomatoes are one of the low-calorie vegetables; hold just 18 calories per 100 g. They are also very low in any fat contents and have zero cholesterol levels. Nonetheless, they are an excellent sources of antioxidants, dietary fiber, minerals, and vitamins. On account of their all-round qualities, dieticians and nutritionists often recommend them in cholesterol controlling and weight reduction diet-programs. Tomatoes are also used as the skin care products and other beauty products as it enhances the skin porosity and prevents from many skin problems.
Tomatoes has anti-ageing affect on the body due to its antioxidant lycopene content thus makes the skin and hair healthy.It boosts the skins ability to get protected from the UV rays.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มะเขือเทศ (Lycopersicom esculentum) เป็น fleshy ผลไม้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนำอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขามีในองค์ประกอบของชุดขององค์ประกอบที่เหมาะสม เพื่อดูดสารพิษในสิ่งมีชีวิต และปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด มะเขือเทศเป็นแหล่งสำคัญของ lycopene และกลูตาไธโอน สารต้านอนุมูลอิสระทั้งสอง มีคุณสมบัติในการป้องกันโรคบางอย่างและสามารถป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด มะเขือเทศเป็นหนึ่งในผักแคลอรี่ต่ำ กดค้างไว้เพียง 18 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม พวกเขาจะยังต่ำในเนื้อหาใดอ้วน และมีระดับไขมันศูนย์ กระนั้น พวกเขาเป็นแหล่งดี ของสารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร แร่ธาตุ วิตามิน ในบัญชีคุณภาพของ all-round, dieticians และ nutritionists มักจะแนะนำในการควบคุมน้ำหนักลดอาหารโปรแกรมและการ มะเขือเทศใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์ความงามอื่น ๆ มันช่วย porosity ผิว และป้องกันปัญหาผิวต่าง ๆ
มะเขือเทศป้องกันริ้วรอยมีผลต่อร่างกายเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ lycopene เนื้อหาจึงทำให้ผิวและผมแข็งแรงได้มันช่วยเพิ่มความสามารถประกวดได้รับการป้องกันจากรังสี UV

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะเขือเทศ ( มะเขือเทศ lycopersicom ) ผลไม้สด เหมาะสำหรับผู้ต้องการใช้อาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขาอยู่ในองค์ประกอบของชุดขององค์ประกอบที่เหมาะสมมากที่จะล้างพิษจากสิ่งมีชีวิต และปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด มะเขือเทศเป็นแหล่งสำคัญของไลโคปีน และกลูตาไธโอนสองสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสรรพคุณป้องกันโรคบางชนิด และสามารถป้องกันมะเร็งบางชนิด มะเขือเทศเป็นผักแคลอรี่ต่ำ ; ถือแค่ 18 แคลอรีต่อ 100 กรัม พวกเขาจะยังต่ำมากในไขมันเนื้อหา และมีศูนย์ระดับคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตาม , พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินในบัญชีของคุณภาพรอบด้านของพวกเขา , dieticians และนักโภชนาการมักจะแนะนำพวกเขาในการควบคุมน้ำหนักลดคอเลสเตอรอลและอาหารโปรแกรม มะเขือเทศยังใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผลิตภัณฑ์ความงามอื่น ๆ มันช่วยเพิ่มความพรุน และป้องกันผิวจากปัญหาผิวมากมาย
.มะเขือเทศต่อต้านริ้วรอยที่มีต่อร่างกาย เนื่องจากเนื้อหาของไลโคปีนสารต้านอนุมูลอิสระจึงทำให้ผิวและผมแข็งแรง ช่วยเพิ่มความสามารถในการได้รับการปกป้องผิวหนังจากรังสี UV .