According to the Model of Cognitive Regulation and Sleep quality (Yan et al., 2010), summarized based on Harvey's (2002b) Cognitive Model of Insomnia, overwhelming worry about the objective stress drives emotional arousal.
ตามแบบจําลองการควบคุมความรู้ความเข้าใจและคุณภาพการนอนหลับ( Yan et al .,2010 )แบบจําลองความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการนอนไม่หลับตามHarvey ( 2002 b )สรุปได้ว่าความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความเครียดตามวัตถุประสงค์ขับเคลื่อนการปลุกอารมณ์