Natural Health Remedies for The Com

Natural Health Remedies for The Common Cold

Staying healthy doesn't have to cost very much at all. You probably already own everything you need to stay well! Many people think that all they need to get better is to go to the store, buy some medication and hooray! You feel well again! When you choose natural remedies you don't have to leave the house, let alone spend a ton of time trying to figure out which drug you need from the pharmacy.

There are elements in chicken soup that make it a good cure for the common cold-even scientists will admit it! Many people find that eating some chicken soup when they first feel sick is all they need to feel better, which makes sense because chicken soup is full of ingredients that are beneficial for your system (the vegetables and nutrients and the chicken are really good for you), so it is only natural that you reach for the soup first and the over the counter medications last. Look for a recipe for salve. Salves are useful because they can help break up congestion in both the sinuses and in the chest. The herbs, spices, and other plants that are used in natural salves can help you fight off your cold or flu, break up your congestion and can even bring down a fever. Vaporub, while not strictly a wholly natural product, is a salve that does quite a bit to soothe cold and flu sufferers. Healing and getting over the cold or flu can be as simple as rubbing some salve onto your chest overnight.

Learn to like steam. Sinus drugs are not as helpful as the healing power of a hot and steamy bath or shower. The steam will help clear up your sinuses which will help you breathe. You will get better rest when your muscles are relaxed-something that the hot water in your bath or shower will help with. Sitting over a bowl or pot of very hot and steaming water (with a towel draped over your head) is another option for people who want to use steam to aid their breathing. You place a towel over your head because the sides of the towel will help direct the steam toward your face instead of simply out into the air (it also helps the water retain its heat). This will help relax your sinuses which will make it easier to clear them out when you blow your nose.

Strengthening your immune system through natural health practices is one of the best ways to keep from getting sick at all. Using natural health methods to treat your colds and flues helps to strengthen your immune system, kill your current cold or flu and to keep new colds and flues from attacking you. Your body will thank you for using natural methods to treat illness instead of simply throwing chemicals at whatever ailment comes your way.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเยียวยาสุขภาพธรรมชาติสำหรับโรคไข้หวัด

อยู่อย่างมีสุขภาพไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากเลย คุณอาจได้เป็นเจ้าของทุกสิ่งที่คุณต้องการที่จะอยู่ด้วย หลายคนคิดว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับที่ดีคือการไปที่ร้านซื้อยาบางอย่างและไชโย! คุณรู้สึกดีอีกครั้ง! เมื่อคุณเลือกการเยียวยาธรรมชาติที่คุณจะได้ไม่ต้องออกจากบ้านนับประสาใช้จ่ายตันเวลาพยายามที่จะคิดออกซึ่งยาเสพติดที่คุณต้องการจากร้านขายยา.

มีองค์ประกอบในน้ำซุปไก่ที่ทำให้มันเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับนักวิทยาศาสตร์เย็นแม้ทั่วไปจะยอมรับมัน หลายคนพบว่าการกินซุปไก่บางอย่างเมื่อพวกเขาครั้งแรกที่รู้สึกไม่สบายคือทั้งหมดที่พวกเขาต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้นซึ่งทำให้รู้สึกเพราะซุปไก่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์สำหรับระบบของคุณ (ผักและสารอาหารและไก่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณจริงๆ) ดังนั้นจึงเป็นเพียงธรรมชาติที่คุณเข้าถึงสำหรับน้ำซุปที่แรกและที่ผ่านเคาน์เตอร์ยาที่ผ่านมา . มองหาสูตรสำหรับบรรเทา ขี้ผึ้งที่มีประโยชน์เพราะพวกเขาสามารถช่วยทำลายความแออัดในรูจมูกทั้งสองและที่หน้าอกสมุนไพรเครื่องเทศและพืชอื่น ๆ ที่ใช้ในขี้ผึ้งธรรมชาติจะช่วยให้คุณต่อสู้กับไข้หวัดหรือเย็นของคุณทำลายความแออัดของคุณและยังสามารถนำมาลงเป็นไข้ Vaporub ในขณะที่ไม่เคร่งครัดผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดเป็นบรรเทาที่ไม่น้อยเพื่อบรรเทาผู้ประสบภัยหนาวและไข้หวัดใหญ่ และได้รับการรักษาในช่วงเย็นหรือไข้หวัดใหญ่สามารถจะเป็นง่ายๆเป็นถูทาบางลงบนหน้าอกของคุณในชั่วข้ามคืน.

เรียนรู้ที่จะชอบอบ ยาเสพติดไซนัสจะไม่เป็นประโยชน์ในการรักษาอำนาจของการอาบน้ำร้อนและไอน้ำหรือห้องอาบน้ำ ไอน้ำจะช่วยล้างรูจมูกของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจ คุณจะได้รับส่วนที่เหลือดีขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลายบางสิ่งบางอย่างที่น้ำร้อนในอ่างหรือห้องอาบน้ำของคุณจะช่วยให้มีนั่งชามหรือหม้อของน้ำร้อนมากและนึ่ง (ที่มีผ้าขนหนูพาดอยู่บนหัวของคุณ) เป็นตัวเลือกสำหรับคนที่ต้องการใช้ไอน้ำเพื่อช่วยในการหายใจของพวกเขาอีก คุณวางผ้าขนหนูบนหัวของคุณเพราะด้านข้างของผ้าขนหนูจะช่วยให้นำไปสู่​​การอบไอน้ำผิวหน้าของคุณแทนที่จะออกไปในอากาศ (มันยังช่วยให้น้ำเก็บความร้อนมัน)นี้จะช่วยให้ผ่อนคลายรูจมูกของคุณซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการล้างพวกเขาออกเมื่อคุณเป่าจมูกของคุณ.

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณผ่านการปฏิบัติสุขภาพธรรมชาติเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะเก็บจากการป่วยในทุก โดยใช้วิธีการสุขภาพธรรมชาติในการรักษาโรคหวัดและ flu​​es ของคุณจะช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณฆ่าไข้หวัดเย็นหรือในปัจจุบันของคุณและเพื่อให้โรคหวัดใหม่และ flu​​es จากการโจมตีคุณ ร่างกายของคุณจะขอขอบคุณสำหรับการใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาความเจ็บป่วยแทนเพียงการโยนสารเคมีที่ใดโรคมาในแบบของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เยียวยาสุขภาพจากธรรมชาติสำหรับน้ำเย็นทั่วไป

อยู่เพื่อสุขภาพไม่มีทุนมากเลย คุณคงเองแล้วทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการเข้าพักดี หลายคนคิดว่า สิ่งที่พวกเขาต้องได้ดีคือการไปร้านค้า ซื้อยาบางและ hooray คุณรู้สึกดีอีก เมื่อคุณเลือกการเยียวยาธรรมชาติ คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน คนเดียวให้ใช้ตันเวลาพยายามคิดออกยาเสพติดที่คุณต้องการจากร้านขายยา

มีองค์ประกอบในซุปไก่ที่ทำการรักษาที่ดีสำหรับนักวิทยาศาสตร์หวัดแม้จะยอมรับมัน หลายคนพบว่า กินซุปไก่บางเมื่อพวกเขาแรกรู้สึกป่วยทั้งหมดที่พวกเขาต้องรู้สึกดีขึ้น ที่เหมาะสมเนื่องจากซุปไก่เป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อระบบของคุณ (ผัก และสารอาหาร และไก่จะดีสำหรับคุณ), ดังนั้นมันเป็นเพียงธรรมชาติที่ถึงสำหรับน้ำซุปก่อน และสุดท้ายยาเคาน์เตอร์มาก หาสูตรสำหรับ salve Salves ธรรมชาติมีประโยชน์เนื่องจากสามารถช่วยสลายแออัด ในไซนัสทั้งสองมีลักษณะ และหน้าอก สมุนไพร เครื่องเทศ และพืชอื่น ๆ ที่ใช้ในธรรมชาติ salves ธรรมชาติสามารถช่วยคุณในการต่อสู้ปิดเย็นหรือไข้หวัดของคุณ สลายแออัดของคุณ และยังสามารถนำไข้ Vaporub ในขณะที่ไม่เคร่งครัดทั้งหมดธรรมชาติผลิตภัณฑ์ เป็น salve ที่ไม่น้อยเพื่อบรรเทาหวัดและไข้หวัดแพ้ รักษา และรับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้ง่ายเหมือนถู salve บางลงบนหน้าอกของคุณค้างคืนได้

เรียนรู้ชอบอบไอน้ำ ยาไซนัสไม่เป็นประโยชน์เป็นพลังรักษาของฝักบัวอาบน้ำร้อน และร้อน ไอน้ำจะช่วยล้างค่าของไซนัสมีลักษณะซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจ คุณจะได้รับการพักผ่อนที่ดีเมื่อมีการผ่อนคลายสิ่งที่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำจะช่วยให้มี นั่งเล่นชามหรือหม้อน้ำร้อน และนึ่ง (มีผ้าขนหนูมากเหนือศีรษะ) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ไอน้ำเพื่อช่วยการหายใจ คุณวางผ้าเช็ดตัวผ่านหัวของคุณเนื่องจากด้านข้างของผ้าจะช่วยโดยตรงไอน้ำไปทางใบหน้าของคุณแทนที่จะเพียงแค่ออกไปในอากาศ (ยังช่วยรักษาความร้อนของน้ำ) ซึ่งจะช่วยให้ผ่อนคลายของไซนัสมีลักษณะที่จะทำให้การล้างพวกเขาออกเมื่อคุณเป่าจมูกคุณ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณโดยใช้วิธีธรรมชาติเป็นหนึ่งในวิธีดีที่สุดเพื่อป้องกันการป่วยทั้งหมด ใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาของคุณ colds และ flues ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฆ่าเย็นปัจจุบันหรือไข้หวัดใหญ่ของคุณและ เพื่อให้การ colds ใหม่และ flues จากการโจมตีคุณ ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับการใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาโรคแทนที่จะเพียงแค่ทิ้งสารเคมีในโรคใดมาทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นธรรมชาติเพื่อ สุขภาพ การเยียวยาร่วมกัน เย็น

เข้าพักที่มี สุขภาพ ดีไม่มีการเสียค่าใช้จ่ายมากที่ทั้งหมด คุณอาจจะมีทุกสิ่งทุกอย่างที่ท่านต้องการเพื่อการเข้าพักเป็นอย่างดี ผู้คนส่วนมากคิดว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการให้ดีขึ้นไปในการจัดเก็บที่ซื้อยาบางส่วนและ hooray คุณจะรู้สึกได้ว่าดีอีกครั้ง เมื่อคุณเลือกการเยียวยาทางธรรมชาติคุณไม่ต้องออกจากบ้านปล่อยให้อยู่ตามลำพังใช้เวลาตันของเวลากำลังพยายามที่จะให้ยาที่คุณต้องการจะได้รับจากร้านขายยาที่.

มีองค์ประกอบในน้ำซุปไก่ที่ทำให้มีความเป็นการรักษาที่ดีสำหรับนักวิทยาศาสตร์เย็นแม้จะยอมรับว่ามัน ผู้คนจำนวนมากพบว่าการรับประทานซุปไก่บางคนเมื่อพวกเขาเป็นครั้งแรกรู้สึกว่าไม่สบายคือสิ่งทั้งหมดที่พวกเขาต้องรู้สึกดีขึ้นซึ่งจะทำให้ความรู้สึกเพราะซุปไก่เป็นอย่างเต็มที่จากส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อสำหรับระบบ(ธาตุอาหารและผักและไก่ที่เหมาะสมอย่างแท้จริงสำหรับคุณ)ของคุณเพื่อให้เป็นธรรมชาติที่คุณสามารถเข้าถึงการรักษาด้วยยาและเป็นครั้งแรกที่ผ่านเคาน์เตอร์ที่น้ำซุปที่ผ่านมา ดูสำหรับสูตรเครื่องดื่มสำหรับเครื่องปลอบใจ salves มีประโยชน์มากเพราะพวกเขาสามารถช่วยให้ได้ความแออัดในด้วนน้ำนมที่ทั้งสองและอยู่ในอกสมุนไพรที่มีพันธุ์ไม้อื่นๆและเครื่องเทศที่มีใช้ใน salves ทางธรรมชาติสามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคไข้หวัดหรือเย็นของคุณได้ความคับคั่งของคุณและสามารถนำลงไข้ได้ vaporub ในขณะที่ไม่ได้อย่างเด็ดขาด ผลิตภัณฑ์ เป็นธรรมชาติเป็นเครื่องปลอบใจที่ไม่มากในการบรรเทาความหนาวเย็นและผู้ติดเชื้อโรคไข้หวัด การรักษาโรคและการขอรับมากกว่าความเย็นที่โรคไข้หวัดหรือสามารถทำได้ง่ายๆถูขี้ผึ้งลงบนหน้าอกของคุณพักค้างคืน.

เรียนรู้ที่จะเหมือนกับพลังไอน้ำ สิ่งเสพติดช่องในกะโหลกศีรษะไม่ได้เป็นประโยชน์เป็นพลังงานเพื่อการรักษาของอ่างอาบน้ำร้อนและกระแสหรือฝักบัว พลังไอน้ำจะช่วยให้ชัดเจนขึ้นด้วนน้ำนมของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจ คุณจะได้รับส่วนที่เหลือได้ดียิ่งขึ้นเมื่อให้กล้ามเนื้อของคุณเป็นที่ผ่อนคลาย - บางสิ่งบางอย่างที่ว่าน้ำร้อนที่ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวจะช่วยให้ด้วยตั้งอยู่เหนือหม้อหรือ ภาชนะ ใส่น้ำร้อนมากและการนึ่ง(พร้อมด้วยผ้าขนหนูที่ประดับเหนือศีรษะของคุณ)เป็นตัวเลือกอีกคนหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการใช้พลังไอน้ำเพื่อช่วยการหายใจของพวกเขา คุณวาง,ผ้าเช็ดตัวที่เหนือศีรษะของคุณได้เนื่องจากด้านข้างของ,ผ้าเช็ดตัวจะช่วยให้ไอน้ำโดยตรงที่ใบหน้าของคุณแทนการเลือกออกไปสู่อากาศที่(และยังช่วยให้น้ำรักษาไว้ซึ่งความร้อน)โรงแรมแห่งนี้จะช่วยให้ผ่อนคลายด้วนน้ำนมของคุณซึ่งจะทำให้มันง่ายขึ้นในการล้างออกมาเมื่อคุณเป่าจมูกของคุณ.

การแข็งค่าขึ้นระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายของคุณผ่านการปฏิบัติเพื่อ สุขภาพ จากธรรมชาติคือหนึ่งในวิธีการที่ดีเยี่ยมเพื่อทำให้จากการป่วยที่ทั้งหมด การใช้วิธีการใดวิธีการหนึ่งเพื่อ สุขภาพ จากธรรมชาติในการบำบัดจำนวนปล่องและไข้หวัดจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายของคุณฆ่าไข้หวัดหรือเย็นในปัจจุบันของคุณและทำให้จำนวนปล่องและไข้หวัดใหม่จากการโจมตีคุณ ร่างกายของคุณจะขอขอบคุณสำหรับการใช้วิธีการใดวิธีการหนึ่งตามธรรมชาติในการบำบัดโรคแทนการเลือกโยนสารเคมีที่ไม่ว่าโรคมาทางของคุณ