On weekdays, the average American w

On weekdays, the average American wakes up at 6:10 a.m. But on weekends, that rise-and-shine time shifts to 7:33 a.m., according to the National Sleep Foundation. That hour-and-a-half difference may not seem like a big deal, but it could impact the size of your PJ pants: Women who don't wake up at the same time every day tend to have more body fat, new Brigham Young University research reveals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมัครเป็นสมาชิกในวันธรรมดา เฉลี่ยอเมริกันกลับขึ้นเวลา 6:10 น. แต่เสาร์ เวลาที่เพิ่มขึ้น และขัดกะ 7:33 น. ตามมูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ ความแตกต่างที่ชั่วโมง และครึ่งอาจไม่ดูเหมือนใหญ่ แต่มันอาจส่งผลกระทบต่อขนาดของกางเกงของคุณพีเจ: ผู้หญิงไม่ตื่นในเวลาเดียวกันทุกวันมักจะ มีไขมันมากในร่างกาย วิจัยมหาวิทยาลัย Brigham Young ใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมัครสมาชิกในวันธรรมดาเฉลี่ยของชาวอเมริกันตื่นขึ้นมาที่ 06:10 แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ว่าเวลาที่เพิ่มขึ้นและความเงางามเลื่อนไป 07:33 ตามที่มูลนิธินอนแห่งชาติ
ที่ชั่วโมงและครึ่งแตกต่างไม่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่ แต่ก็อาจส่งผลกระทบขนาดของกางเกง PJ ของคุณ: ผู้หญิงที่ไม่ได้ตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันทุกวันมักจะมีไขมันในร่างกายมากขึ้นบริกแฮมใหม่ การวิจัยแสดงให้เห็น Young University