Even though current scientific evid

Even though current scientific evidence regarding Spirulina supplementation for BW is unsatisfactory [1], our findings revealed substantial BW loss (-8.1%) accompanied by a significant reduction of HOMA-IR index (-19.6%) following Spirulina supplementation among the 15 participants. The discrepancy between our BW findings and previous studies [1] might be due to the higher dose and longer period of administration (6 g/day for six months instead of 1g/day for 3 months). However, this BW loss is remarkable considering that a moderate BW loss (5-10% of baseline BW) has a beneficial effect on cardiovascular risk factors, such as diabetes mellitus type 2, hypertension and hyperlipidemia [48,49]. Moreover, a gradual BW loss through improved diet and increased physical activity is the main guideline for the management of NAFLD [50], the cornerstone therapy of NAFLD, improving liver enzymes, insulin sensitivity, reducing inflammation and liver histology [6,51-56]. The BW loss could be explained mainly by the low fat and low carbohydrates content of Spirulina supplementation which is far lower than almost all other protein sources [1]. Research has demonstrated that BW loss with a low-fat diet reduces IR and cholesterol synthesis, and modifies fat liver in overweight non-diabetic subjects [40,57].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าปัจจุบันหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสาหร่ายเกลียวทองแห้งเสริมใน BW คือ เฉย ๆ [1], ค้นพบของเราเปิดเผยขาดทุน BW พบ (-8.1%) มาพร้อมกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของโรงแรมโฮมา-IR ดัชนี (-19.6%) ต่อแห้งเสริมสาหร่ายเกลียวทองในหมู่ผู้เรียน 15 ความขัดแย้งระหว่างศึกษาก่อนหน้า [1] และพบ BW ของเราอาจจะเกิดจากยาสูงและเวลานานบริหาร (6 กรัม/วันเดือนหกแทน 1 กรัม/วันใน 3 เดือน) อย่างไรก็ตาม นี้ขาดทุน BW จะโดดเด่นพิจารณาว่า ขาดทุน BW ปานกลาง (5-10% ของพื้นฐาน BW) มีผลประโยชน์กับปัจจัยความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจ เช่นเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง [48,49] นอกจากนี้ สูญเสีย BW ค่อย ๆ ปรับปรุงอาหารและเพิ่มกิจกรรมทางกายภาพจะแนะนำหลักการบริหารของ NAFLD [50], การรักษารากฐานที่สำคัญของ NAFLD เอนไซม์ตับ การปรับปรุงความไวอินซูลิน ลดการอักเสบและตับมิญชวิทยา [6,51-56] ขาดทุน BW สามารถอธิบาย โดยเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตต่ำ และไขมันต่ำของแห้งเสริมสาหร่ายเกลียวทองซึ่งต่ำกว่าเกือบทั้งหมดโปรตีนแหล่งอื่น ๆ [1] งานวิจัยได้แสดงว่า ขาดทุน BW ด้วยอาหารไขมันต่ำลด IR และไขมันสังเคราะห์ และปรับเปลี่ยนไขมันในตับในภาวะโรคเบาหวานไม่ใช่เรื่อง [40,57]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันเกี่ยวกับการเสริมสาหร่ายเกลียวทองสำหรับ BW เป็นที่น่าพอใจ [1] ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นการสูญเสียอย่างมาก BW (-8.1%) ตามมาด้วยการลดความสำคัญของดัชนี HOMA-IR (-19.6%) ต่อไปนี้การเสริมสาหร่ายเกลียวทองหมู่ 15 ผู้เข้าร่วม ความแตกต่างระหว่างผลการวิจัย BW และการศึกษาก่อนหน้านี้ [1] อาจจะเป็นเพราะปริมาณที่สูงขึ้นและระยะเวลานานของการบริหาร (6 กรัม / วันเป็นเวลาหกเดือนแทน 1 กรัม / วันเป็นเวลา 3 เดือน) แต่การสูญเสียน้ำหนักนี้เป็นที่น่าทึ่งพิจารณาว่าการสูญเสียน้ำหนักปานกลาง (5-10% ของพื้นฐาน BW) มีผลประโยชน์กับปัจจัยความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือด [48,49] นอกจากนี้ยังมีการสูญเสียอย่างค่อยเป็นค่อยไป BW ผ่านทางอาหารที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเป็นแนวทางหลักสำหรับการจัดการของ NAFLD [50], การรักษาด้วยรากฐานที่สำคัญของ NAFLD ปรับปรุงเอนไซม์ในตับ, ความไวของอินซูลินลดการอักเสบและเนื้อเยื่อตับ [6,51-56 ] การสูญเสียน้ำหนักสามารถอธิบายได้โดยส่วนใหญ่มีไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำเนื้อหาของการเสริมสาหร่ายเกลียวทองซึ่งอยู่ไกลกว่าเกือบทุกแหล่งโปรตีนอื่น ๆ [1] มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียน้ำหนักกับการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำช่วยลด IR และการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและปรับเปลี่ยนตับไขมันในวิชาไม่ได้เป็นเบาหวานที่มีน้ำหนักเกิน [40,57]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าในปัจจุบันหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเสริมสาหร่ายสไปรูไลนาสำหรับ BW ไม่น่าพอใจ [ 1 ] ค้นพบของเราพบการสูญเสีย BW มาก ( - 8.1% ) พร้อมด้วยลดลงของดัชนี homa-ir ( - 19.6 % ) ต่อไปนี้การเสริมสาหร่ายใน 15 คนความแตกต่างระหว่างผล น้ำหนักตัวของเรา และจากการศึกษา [ 1 ] อาจเกิดจากค่าปริมาณและระยะเวลาการบริหารงาน ( 6 กรัม / วัน เป็นเวลา 6 เดือน แทนที่จะเป็น 1G / วันนาน 3 เดือน ) อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่า การสูญเสียน้ำหนักตัวพิจารณาการสูญเสียน้ำหนักตัวปานกลาง ( 5-10% ของน้ำหนักตัว ( ) มีลักษณะพิเศษที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ,ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง [ 48,49 ] นอกจากนี้ ค่อยๆ BW การสูญเสียผ่านการปรับปรุงอาหารและกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นเป็นแนวทางหลักในการจัดการ nafld [ 50 ] , สำหรับการ nafld ปรับปรุงเอนไซม์ตับ ความไวของอินซูลิน ลดการอักเสบและเนื้อเยื่อตับ 6,51-56 ]bw การสูญเสียสามารถอธิบายได้โดยส่วนใหญ่ปริมาณไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารของสาหร่ายซึ่งอยู่ไกลน้อยกว่าเกือบทุกแหล่งโปรตีนอื่น ๆ [ 1 ] การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า น้ำหนักตัว ไขมันต่ำ ลดการสูญเสียกับ IR และการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลในตับไขมันในคนอ้วน และปรับเปลี่ยนจากวิชา [ 40,57 ]