Although insomnia is the most commo

Although insomnia is the most common sleep complaint, it is not a single sleep disorder. It’s more accurate to think of insomnia as a symptom of another problem, which differs from person to person. It could be something as simple as drinking too much caffeine during the day or a more complex issue like an underlying medical condition or feeling overloaded with responsibilities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่านอนไม่หลับจะร้องเรียนปทั่ว ไม่โรคนอนหลับเดียว มันจะถูกต้องมากกว่าที่จะคิดว่า นอนไม่หลับเป็นอาการของปัญหาอื่น ซึ่งแตกต่างจากคนสู่คน มันอาจเป็นเป็นดื่มคาเฟอีนมากเกินไประหว่างวันหรือปัญหาซับซ้อนมากขึ้นเช่นเป็นต้นอาการหรือความรู้สึกที่เกิดกับความรับผิดชอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถึงแม้ว่าการนอนไม่หลับคือการร้องเรียนการนอนหลับที่พบมากที่สุดก็ไม่ได้เป็นความผิดปกติของการนอนหลับเดียว มันเป็นเรื่องที่ถูกต้องมากกว่าที่จะคิดว่าการนอนไม่หลับเป็นอาการของปัญหาอื่นซึ่งแตกต่างจากคนสู่คน มันอาจจะเป็นสิ่งที่ง่ายเป็นดื่มคาเฟอีนมากเกินไปในระหว่างวันหรือปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นสภาพทางการแพทย์พื้นฐานหรือความรู้สึกมากเกินไปกับความรับผิดชอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าข้อร้องเรียนที่พบมากที่สุดคือ การนอนไม่หลับนอน ไม่ใช่โรคนอนเดี่ยว มันถูกต้องมากขึ้นที่จะคิดว่านอนไม่หลับเป็นอาการของปัญหาอื่นที่แตกต่างจากคนสู่คน มันอาจเป็นสิ่งที่ง่ายเช่นการดื่มคาเฟอีนมากเกินไปในระหว่างวัน หรือเป็นปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น เงื่อนไขทางการแพทย์เป็นต้นหรือความรู้สึกมากเกินไปกับความรับผิดชอบ