Cancer Prevention: Whole grain rice

Cancer Prevention: Whole grain rice like brown rice is rich in insoluble fiber that can protect against many types of cancer. Many scientists and researchers believe that such insoluble fibers are vital for protecting the body against the development and metastasis of cancerous cells. Fiber, specifically is beneficial in defending against colorectal and intestinal cancer. However, besides fiber, rice also has natural antioxidants like vitamin C, vitamin-A, phenolic and flavonoid compounds, which also act as or stimulate antioxidants to scour the body for free radicals. Free radicals are byproducts of cellular metabolism that can do serious damage to your organ systems and cause the mutation of healthy cells into cancerous ones. Boosting your antioxidant levels is a great idea, and eating more rice is a wonderful way to do that.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ป้องกันโรคมะเร็ง: ทั้งข้าวเช่นข้าวจะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำซึ่งสามารถป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิด นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยจำนวนมากเชื่อว่า เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำดังกล่าวมีความสำคัญสำหรับปกป้องร่างกายจากการพัฒนาและ metastasis มะเร็งเซลล์ ไฟเบอร์ โดยเฉพาะจะเป็นประโยชน์ในการปกป้องต่อต้านมะเร็งลำไส้ และลำไส้ อย่างไรก็ตาม นอกจากไฟเบอร์ ข้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเช่นวิตามินซี วิตามินเอ ฟีนอและ flavonoid สาร ซึ่งยังทำหน้าที่เป็น หรือกระตุ้นอนุมูลอยู่ตัวสำหรับอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสารของโทรศัพท์มือถือที่สามารถทำความเสียหายกับระบบของอวัยวะ และทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์สุขภาพเป็นมะเร็งคน เพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระมีความคิดที่ดี และกินข้าวมากขึ้นเป็นวิธียอดเยี่ยมที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การป้องกันโรคมะเร็ง: ข้าวธัญพืชเช่นข้าวกล้องที่อุดมไปด้วยใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำในที่สามารถป้องกันมะเร็งหลายชนิด นักวิทยาศาสตร์หลายคนและนักวิจัยเชื่อว่าเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำดังกล่าวมีความสำคัญในการปกป้องร่างกายกับการพัฒนาและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ไฟเบอร์เฉพาะเป็นประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากเส้นใยข้าวนอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติเช่นวิตามิน C, วิตามิน A, ฟีนอลและสาร flavonoid ซึ่งยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระหรือกระตุ้นให้เกิดการกัดเซาะของร่างกายสำหรับอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นผลพลอยได้ของการเผาผลาญเซลลูลาร์ที่สามารถทำเสียหายอย่างร้ายแรงต่อระบบอวัยวะของคุณและทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์ที่มีสุขภาพดีเป็นคนที่เป็นมะเร็ง เพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระของคุณเป็นความคิดที่ดีและการรับประทานอาหารข้าวมากขึ้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำอย่างนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ป้องกันมะเร็ง : ทั้งเมล็ดข้าว เช่น ข้าวกล้อง ที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำที่สามารถช่วยป้องกันมะเร็งหลายชนิด . นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยหลายคนเชื่อว่าเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ เช่น มีความสำคัญสำหรับการปกป้องร่างกายต่อต้านการพัฒนาและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ไฟเบอร์ โดยเฉพาะที่เป็นประโยชน์ในการปกป้องต่อลำไส้ใหญ่และมะเร็งลำไส้ อย่างไรก็ตาม นอกจากไฟเบอร์ข้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ เช่น วิตามินซี และสารฟลาโวนอย vitamin-a ฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หรือกระตุ้นให้อยู่ในร่างกาย อนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นผลพลอยได้ของเซลล์ที่สามารถทําความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อระบบอวัยวะของคุณและก่อให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลที่ดีในคนที่เป็นมะเร็ง เพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระคือความคิดที่ดีและการรับประทานข้าวมากขึ้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำอย่างนั้น