Energy ExpenditurePhysical activity

Energy Expenditure

Physical activity during pregnancy
benefits a woman’s overall health. In a
low-risk pregnancy, moderately intense
activity does not increase risk of LBW,
preterm delivery, or miscarriage.
15
Recreational moderate and vigorous physical activity during pregnancy is
associated with a 48% lower risk of hyperglycemia, specifically among women
with prepregnancy BMI

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Energy ExpenditurePhysical activity during pregnancybenefits a woman’s overall health. In alow-risk pregnancy, moderately intenseactivity does not increase risk of LBW,preterm delivery, or miscarriage.15Recreational moderate and vigorous physical activity during pregnancy isassociated with a 48% lower risk of hyperglycemia, specifically among womenwith prepregnancy BMI<25.16A prenatal nutrition and exercise program,regardless of exercise intensity, hasbeen shown to reduce excessive gestational weight gain and decrease weightretention at 2 months postpartum inwomen of normal prepregnant BMI.17

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังงานค่าใช้จ่ายการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของผู้หญิงคนหนึ่ง ในการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำที่รุนแรงปานกลางกิจกรรมไม่เพิ่มความเสี่ยงของ LBW, การส่งมอบคลอดก่อนกำหนดหรือแท้งบุตร. 15 ด้านสันทนาการออกกำลังกายระดับปานกลางและแข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นที่เกี่ยวข้องกับ 48% ลดความเสี่ยงของน้ำตาลในเลือดสูงโดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกาย prepregnancy < 25. 16 โภชนาการก่อนคลอดและโปรแกรมการออกกำลังกายโดยไม่คำนึงถึงความเข้มของการออกกำลังกายที่ได้รับการแสดงเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์มากเกินไปและการลดน้ำหนักการเก็บรักษาที่ 2 เดือนหลังคลอดในผู้หญิง prepregnant ปกติ BMI. 17

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลังงาน

กิจกรรมทางกายภาพในระหว่างการตั้งครรภ์
ประโยชน์ผู้หญิงโดยรวมสุขภาพ ในกิจกรรมที่รุนแรง

การตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำ ปานกลาง ไม่เพิ่มความเสี่ยงของ lbw
คลอด หรือแท้ง , คลอดก่อนกำหนด .
15
นันทนาการปานกลาง และกิจกรรมทางกายที่แข็งแกร่งในระหว่างตั้งครรภ์
เกี่ยวข้องกับ 48 % ลดความเสี่ยงของผู้ป่วย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง
กับ prepregnancy BMI < 25

16 .โภชนาการก่อนคลอดและโปรแกรมการออกกำลังกาย
ไม่ว่าความเข้มการออกกำลังกายได้
ถูกแสดงเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์มากเกินไป และรักษาน้ำหนัก
ลดลง 2 เดือนหลังคลอดของหญิง prepregnant BMI ใน

17 ปกติ