Like the study I referenced above,

Like the study I referenced above, another from New Zealand has tied a higher produce intake to mood. In the study, nearly 300 young adults completed daily food diaries for three consecutive weeks, along with psychological and mood-related ratings. Scientists found that a higher intake of fruits and veggies resulted in more energy, calm, and greater feelings of overall happiness. They also noted that the effects were seen not only on the days more produce was consumed, but also throughout the following day

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เช่นการศึกษาที่ผมอ้างถึงข้างต้น อื่นจากนิวซีแลนด์ได้เชื่อมโยงการบริโภคผลิตสูงให้อารมณ์ ในการศึกษา ผู้ใหญ่เกือบ 300 เสร็จไดอารีส์อาหารประจำวันสำหรับสามสัปดาห์ติดต่อกัน รวมทั้งจิตใจ และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการจัดอันดับ นักวิทยาศาสตร์พบว่า บริโภคสูงผักและผลไม้ให้มากขึ้นพลังงาน สงบ และมากกว่าความรู้สึกของความสุขโดยรวม พวกเขายังกล่าวว่า ได้เห็นผลกระทบไม่เพียงแต่ ในวันที่ใช้ผลิตเพิ่มเติม แต่ยังสิ่งต่อไปนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เช่นเดียวกับการศึกษาที่ผมอ้างถึงข้างต้นอีกจากนิวซีแลนด์ได้ผูกปริมาณการผลิตที่สูงขึ้นเพื่ออารมณ์ ในการศึกษาเกือบ 300 คนหนุ่มสาวเสร็จสิ้นการบันทึกประจำวันอาหารประจำวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ติดต่อกันพร้อมกับจิตใจและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการจัดอันดับ นักวิทยาศาสตร์พบว่าการบริโภคที่สูงขึ้นของผลไม้และผักผลในพลังงานมากขึ้นความสงบและความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ของความสุขโดยรวม นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าผลกระทบที่ได้เห็นไม่เพียง แต่ในวันที่การผลิตมากขึ้นการบริโภค แต่ยังตลอดทั้งวันต่อไปนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมชอบศึกษาอ้างอิงข้างต้นอีกจากนิวซีแลนด์ได้ผูกสูงผลิตบริโภคเพื่ออารมณ์ ในการศึกษา เกือบ 300 ผู้ใหญ่หนุ่มสาวที่สมบูรณ์ไดอารี่อาหารทุกวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ติดต่อกัน พร้อมกับจิต และอารมณ์ ที่เกี่ยวข้องของบริษัท นักวิทยาศาสตร์พบว่า การบริโภคที่สูงขึ้นของผลไม้และ veggies ส่งผลให้เกิดพลังงานเย็นมากขึ้น และความรู้สึกที่มากขึ้นของความสุขโดยรวมพวกเขายังกล่าวว่า ผลที่ได้เห็นไม่เพียง แต่ในวันผลิตเพิ่มเติมคือใช้ แต่ยังทั่ววันต่อไป