Recommends eating a healthy diet in

Recommends eating a healthy diet include oranges, bananas, prunes higher K value sunflower seeds, raisins, spinach, mushrooms, etc., by eating less but more often pickled and avoid. Spicy foods of all kinds And drink at least 2000 -3000 mg / d

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยส้ม กล้วย พรุนดอกทานตะวันค่า K สูงกว่า เมล็ด ลูกเกด ผักโขม เห็ด ฯลฯ โดยการรับประทานน้อย แต่ดองบ่อยขึ้น และหลีกเลี่ยง อาหารรสเผ็ดทุกชนิด และเครื่องดื่มอย่างน้อย 2000-3000 mg/d

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ส้ม, กล้วย, ลูกพรุนค่า K สูงกว่าเมล็ดทานตะวัน, ลูกเกด, ผักขม, เห็ด, ฯลฯ โดยการรับประทานอาหารน้อย แต่บ่อยครั้งดองและหลีกเลี่ยง อาหารรสเผ็ดทุกชนิดและดื่มน้ำอย่างน้อย 2000 -3000 มก. / วัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสุขภาพดี ได้แก่ ส้ม กล้วย ลูกพรุน ค่า K สูง เมล็ดทานตะวัน ลูกเกด ผักโขม เห็ด ฯลฯ โดย กินน้อย แต่บ่อย ดอง และหลีกเลี่ยง อาหารรสเผ็ดทุกชนิด และดื่มอย่างน้อย 2 , 000 - 3 , 000 มิลลิกรัมต่อวัน