ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่าง ๆ รวมไปถึงเส้นใย คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเป็นต้น และขมิ้นชันสรรพคุณทางยาที่รักษาอาการและโรคต่าง ๆได้หลายชนิดซึ่งมีประวัติในการนำมาใช้ในการรักษามากกว่า 5,000 ปี สำหรับขมิ้นชันที่จะนำมาใช้ประโยชน์นั้น การเก็บเกี่ยวไม่ควรเก็บในระยะที่ขมิ้นเริ่มแตกหน่อเพราะจะทำให้สารที่มีประโยชน์อย่างเคอร์คิวมินในขมิ้นมีน้อย ส่วนเหง้าที่เก็บมาต้องมีอายุอย่างน้อย 9-12 เดือน และต้องไม่เก็บไว้นานเกินไป และไม่ให้ถูกแสงแดด เพราะน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นจะหมดไปเสียก่อน

ขมิ้นชันเมื่อได้เหง้ามาแล้วหากจะนำไปรับประทานเพื่อใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ควรล้างให้สะอาดก่อน และไม่ต้องปอกเปลือก แต่หั่นเป็นแว่นชิ้นบาง ๆ แล้วนำไปตากแดดสัก 2 วันแล้วนำมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นเป็ดเม็ดเล็ก ๆเท่าปลายนิ้วก้อย แล้วนำมารับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2-3 เม็ดหลังอาการและช่วงก่อนนอน หรือจะนำเหง้าแก่มาขูดเอาเปลือกออกแล้วนำไปล้างน้ำให้สะอาดนำมาบดให้ละเอียด เติมน้ำแล้วคั้นเอาแต่น้ำมารับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง หากนำขมิ้นมาใช้เป็นยาทาภายนอก เพื่อรักษาอาการแพ้ ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ แมลงสัตว์กัดต่อย ให้นำเหง้าขมิ้นมาฝนผสมกับน้ำต้มสุก แล้วทาบริเวณที่เป็นวันละ 3 ครั้ง หรือจะนำเอาผงขมิ้นมาโรยก็ใช้ได้เช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Turmeric is rich in several vitamins and minerals, such as vitamin a vitamin B1. Vitamin b-2 Vitamin b-3 Vitamin c, vitamin e, calcium, phosphorus, a chemical element. Iron and mineral fibers, various including Carbohydrates and proteins are a commonly used alternative medicine and the turmeric treatment, symptoms and diseases of various kinds, which have to be used in the treatment of more than 5000 years for turmeric that is useful. The harvest should not be stored in turmeric began to bud, because it will make it very useful example, the Emirates in turmeric is less Kerry queue. If only collected must be part of at least 9-12 months, and must not be stored for too long and the Sun, because the essential oils in the turmeric will disappear.Turmeric has been acquired, if only to be eaten to treat diseases should be clear, clean, and do not peel, but it sliced thin pieces of glasses and Sun tattoo 2 days then crushed, mixed with honey, and then fabricate small beads finger duck tails and take 2-3 times per 3 tablets before bedtime or after symptoms and can lead only to scrape off and remove the Peel with a clean, precise grinding brings. Water, then wring out water only take 2 tbsp of turmeric taken 3 times per day if used as a topical treatment for external allergies dermatitis rash. Insect bites, the only rain water mixed with turmeric soup cooked came then Tana area 3 times a day or to take turmeric powder came sprinkled it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Turmeric is rich in vitamins and minerals such as vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, calcium, phosphorus, iron and other minerals as well as fiber. Carbohydrates and proteins, etc. And medicinal properties of turmeric to treat symptoms and diseases. Many of which have a history of use in treating over 5000 years for turmeric is applied to it. The harvest should start sprouting in the turmeric because the compounds are useful Kerr queue Min in a little turmeric. The rhizomes collected must be at least 9-12 months and must not be stored too long. And sunlight Because essential oils in turmeric will go before turmeric rhizome, when it will be offered for use in the treatment of various diseases should be thoroughly washed before. And do not need to peel But sliced ​​into thin pieces and then dried in the sun for a second day and then grind. Duck with honey and grain mold. As far finger I used to eat three times a day, 2-3 tablets after the first symptoms and sleep. Or, to put roots to the grated peel off and then clean the ground. Water and juice taken orally once a day, three times per 2 tablespoon turmeric if used as topical drugs. To treat allergies, rashes, dermatitis. Insect bites The rhizomes rain mixed with boiled water. Then apply three times a day or take sprinkle turmeric powder is available as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Turmeric is rich in vitamins and minerals such as vitamin A, vitamin B1 vitamin B2 vitamin B, vitamin C, vitamin E, calcium 3 Phosphorus, iron and various minerals and fiber.Turmeric and medicinal properties of cured the symptoms and diseases Other species which have a history of use in treatment, more than 5000 years for turmeric to use. Harvesting should not be put in the turmeric began sprouting, because it gives a useful substances like curcumin in turmeric is minimal. The rhizome of storage must be at least 9-12 months.And not to be exposed to the sun. Because of the essential oils in turmeric is gone before
.
.Turmeric rhizome came to when eaten for use in the treatment of various should be washed thoroughly before and no need to peel, but sliced thin piece , then the day the sun a 2 were used to grind to a fine.Other times the finger and was eating a 3 time 2-3 tablets after the symptoms and the night. The rhizome of scraping or shell and bring the water to clean the grind to a fine. Adding water to keep the water to eat each 2.3 times; if the turmeric used as external drugs to treat allergic rash dermatitis. แมลงสัตว์ bites the turmeric rhizome in the rain mixed with water to cook Then apply the 3 times per day Or will bring turmeric powder to rub is available as well.