Physical Activity – Sleep restricti

Physical Activity – Sleep restriction significantly decreases physical activity during the day [6]. Less physical activity means less energy expenditure. I don’t think it’s much of a stretch to think that not getting enough sleep will result in feelings of being tired, lazy, or lethargic during the day. We’ve all been there before.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพ – ปจำกัดอย่างมีนัยสำคัญลดกิจกรรมทางกายภาพระหว่างวัน [6] กิจกรรมทางกายภาพน้อยหมายความว่า รายจ่ายพลังงานน้อย ฉันไม่คิดว่า มันเป็นมากยืดคิดว่า ไม่หลับจะส่งผลในความรู้สึกของ การเบื่อ ขี้เกียจ ง่วงในระหว่างวัน เราทั้งหมดเคยมีก่อนการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกาย - การนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญข้อ จำกัด การออกกำลังกายลดลงในระหว่างวันที่ [6] การออกกำลังกายน้อยลงหมายถึงค่าใช้จ่ายพลังงานน้อยลง ฉันไม่คิดว่ามันมากของการยืดที่จะคิดว่าไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอจะส่งผลให้ความรู้สึกของความเหนื่อยขี้เกียจหรือเซื่องซึมในระหว่างวัน เราได้รับมีทั้งหมดก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกาย และกิจกรรมทางกายอย่างมีนัยสำคัญลดลงจำกัดนอนในระหว่างวัน [ 6 ] กิจกรรมทางกายน้อย หมายถึง การใช้พลังงานน้อยลง ผมไม่คิดว่ามันมากของยืดที่จะคิดว่าไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอจะส่งผลให้ความรู้สึกเหนื่อย ขี้เกียจ หรือง่วงในระหว่างวัน เราเคยเป็นอย่างนั้นมาก่อน