Moderate Exercise May Reduce Men's

Moderate Exercise May Reduce Men's Heart Failure Risk
But study also finds too much exercise raises the odds of heart trouble

By Kathleen Doheny
HealthDay Reporter
WEDNESDAY, Aug. 12, 2015 (HealthDay News) -- Men who get regular, moderate exercise, such as walking or cycling 20 minutes daily, seem to have a lower risk of heart failure than inactive men or those who have higher levels of activity, according to new research.

The researchers found that those who exercised by walking or cycling at least 20 minutes a day had a 21 percent lower risk of heart failure. Exercising more than an hour a week decreased risk by 14 percent, the study found.

The least-active group had a 69 percent higher risk for developing heart failure, while the highest-intensity group had a 31 percent higher risk of heart failure, the study revealed. There was no information on whether the high-intensity exercisers did marathons or other similar activities, said the study's lead author, Iffat Rahman.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายปานกลางอาจลดความเสี่ยงของผู้ชายหัวใจล้มเหลวแต่การศึกษายังพบว่า ออกกำลังกายมากเกินไปเพิ่มราคาของหัวใจโดย Doheny แคทลีนโปรแกรมรายงาน HealthDayพุธ 12 ส.ค. 2015 HealthDay ข่าว) - คนที่ได้รับปกติ ปานกลางออกกำลังกาย เช่นเดิน หรือปั่นจักรยานวันละ 20 นาที ดูเหมือนจะ มีความเสี่ยงต่ำกว่าหัวใจล้มเหลวมากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้งานหรือผู้ที่มีระดับที่สูงขึ้นของกิจกรรม ตามงานวิจัยใหม่นักวิจัยพบว่าผู้ที่ใช้เดิน หรือปั่นจักรยานอย่างน้อย 20 นาทีต่อวันมีความเสี่ยงต่ำกว่าร้อยละ 21 ของหัวใจล้มเหลว ออกกำลังกายมากกว่าชั่วโมงสัปดาห์ลดลงความเสี่ยง 14 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาพบว่ากลุ่มใช้งานน้อยมี 69 เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงสูงสำหรับการพัฒนาหัวใจล้มเหลว ในขณะที่กลุ่มความรุนแรงสูงสุดมีเปอร์เซ็นต์สูงเสี่ยงต่อหัวใจล้มเหลว การศึกษาการเปิดเผย มีข้อมูลไม่ว่าเคลื่อนความเข้มสูงทำ marathons หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่คล้ายกัน กล่าวว่า เป้าหมายของการศึกษาผู้เขียน Rahman Iffat

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายในระดับปานกลางอาจลดหัวใจของผู้ชายล้มเหลวในความเสี่ยง
แต่การศึกษายังพบว่าการออกกำลังกายมากเกินไปจะเพิ่มอัตราต่อรองของปัญหาหัวใจโดยแค ธ ลีน Doheny HealthDay ผู้สื่อข่าวพุธ12 สิงหาคม, 2015 (HealthDay News) - ผู้ชายที่ได้รับปกติออกกำลังกายระดับปานกลางเช่นเดิน หรือขี่จักรยาน 20 นาทีทุกวันดูเหมือนจะมีการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจล้มเหลวมากกว่าผู้ชายไม่ได้ใช้งานหรือผู้ที่มีระดับที่สูงขึ้นของกิจกรรมตามการวิจัยใหม่. นักวิจัยพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการเดินหรือขี่จักรยานอย่างน้อย 20 นาทีต่อวันมี ร้อยละ 21 ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจล้มเหลว ออกกำลังกายมากขึ้นกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ลดลงความเสี่ยงร้อยละ 14 จากการศึกษาพบ. กลุ่มน้อยที่ใช้งานได้ร้อยละ 69 มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาภาวะหัวใจล้มเหลวขณะที่กลุ่มสูงสุดเข้มมีร้อยละ 31 มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นของภาวะหัวใจล้มเหลวที่ การศึกษาพบ มีข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นความเข้มสูงได้มาราธอนหรือกิจกรรมอื่นที่คล้ายคลึงกันก็กล่าวว่าผู้เขียนนำการศึกษา Iffat เราะห์มาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายปานกลางอาจลดความเสี่ยงของผู้ชายหัวใจวาย
แต่พบออกกำลังกายมากเกินไปเพิ่มอัตราของหัวใจโดย Kathleen ในปัญหา



healthday นักข่าว วันพุธที่ 12 ส.ค. 2558 ( HealthDay News ) - ผู้ชายที่ได้รับปกติ การออกกำลังกายปานกลาง เช่น เดินหรือปั่นจักรยาน 20 นาที ทุกวันดูเหมือนจะลดความเสี่ยงของโรคหัวใจล้มเหลวมากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้งานหรือผู้ที่มีระดับที่สูงขึ้นของกิจกรรม ตามการวิจัยใหม่

นักวิจัยพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการเดินหรือขี่จักรยาน อย่างน้อย 20 นาทีต่อวันได้ 21 เปอร์เซ็นต์ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ออกกำลังกายมากกว่า 1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ลดลงจากร้อยละ 14 พบ

กลุ่มใช้งานน้อย มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโรคหัวใจล้มเหลว 69 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่กลุ่มที่มีความเข้มสูงสุดมี 31 เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงสูงของโรคหัวใจล้มเหลว พบ . ไม่มีข้อมูลว่าใช้ออกกำลังกายได้มาราธอน หรือกิจกรรมที่คล้ายกันอื่น ๆ กล่าวว่า การศึกษาของผู้เขียนหลัก iffat Rahman
, .