Additional benefits include improve

Additional benefits include improved bone health and thus reductions in risk for osteoporosis; improved postural stability, reducing the risk of falling; and increased flexibility and range of motion. Together, these benefits associated with regular exercise and physical activity will contribute to a healthier, more independent lifestyle, greatly improving functional capacity and quality of life for the fastest-growing segment of our population.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มเติมมีสุขภาพกระดูกที่ดีขึ้น และลดในความเสี่ยงสำหรับโรคกระดูกพรุน ปรับปรุงเสถียรภาพเนื้อ postural ลดความเสี่ยงของการล้ม และเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหว กัน ประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำ และกิจกรรมทางกายภาพจะช่วยให้เป็นอิสระมากขึ้น สุขภาพดีวิถีชีวิต ปรับปรุงกำลังทำงานและคุณภาพชีวิตสำหรับเซ็กเมนต์ที่เร็วที่สุดเจริญเติบโตของประชากรของเราอย่างมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมรวมถึงการปรับปรุงสุขภาพของกระดูกและทำให้ลดความเสี่ยงในโรคกระดูกพรุน; การปรับปรุงเสถียรภาพการทรงตัวลดความเสี่ยงของการล้มนั้น และความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นและช่วงของการเคลื่อนไหว ร่วมกันผลประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกายจะช่วยให้มีสุขภาพดีวิถีชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้นอย่างมากการปรับปรุงความสามารถในการทำงานและคุณภาพชีวิตของส่วนที่เติบโตเร็วที่สุดของประชากรของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลประโยชน์เพิ่มเติม ได้แก่ การปรับปรุงสุขภาพกระดูกและลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน ดังนั้นในการปรับปรุงเสถียรภาพ ; ท่าทาง , การลดความเสี่ยงของการล้ม และเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหว ด้วยกัน ประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำและร่างกายจะส่งผลให้วิถีชีวิต healthier อิสระมากขึ้น , การปรับปรุงอย่างมากความจุการทำงานและคุณภาพชีวิตของเซ็กเมนต์ที่เติบโตเร็วที่สุดของประชากรของเรา