Cut off 13 behavior, bad health (Sl

Cut off 13 behavior, bad health (Slim Up)

.Daily behavior, something you may forget, ignore, and used that I didn't know you these behaviors. A toll on body, mind, how important is also the source of the disease.Let's see better than that with which you do, until the shin. And a habit already
.
1. Eat current eating a
behavior often sleep eat and not time. Whether the ใดก็ตาม. Is something that should not be treated. Because it will make you fat. There are many diseases that come after drinking water 2.


.The body needs water in 4.5-6 liters to use in the metabolism of blood circulation, absorption, excretion of waste. If you drink more water will cause health problems follow

3. Open fire!Researchers have noted that the light is one of the cause of cancer cells. Although there is no conclusive. But to sleep with the light on, it is the behavior of energy consumption one which should not do

4. Stress is remember
.Stress is a condition that compromises both the body and mind which should be let go, meditation, meditation, or relaxing activities to get rid of stress symptoms. Like listening to music, travel, animals, etc.

5. Sleep both cosmetic
.Despite how sleepy girls should not sleep with no clear makeup on the face. In addition to cause acne break. It is also the birth of allergy with

6. Do not wear sunglasses
.Many people often forget to protect the eyes. The vital organs very subtle and more when out sunny or windy, wearing sunglasses, can prevent the diseases happened to our eyes

7. Wear contact lens is diagnosed
.Considered to be one of risk factors cause eye infection, especially if put for a long time. Includes removable wearing the wrong way, or to put to sleep all night, all increase eye infection had reached its 10 as 8 drug taking.


.It is the habit of excretion terribly wrong. Because when taken regularly. The body cannot excrete it. Which means we have to medication taking feelings, More important still cause of intestinal disease

9. Smoking
.It is well known that in addition to a himself. Rooms are also pollution to people, so stop being so selfish and hurting themselves. And other people already

10. Wear a bra to sleep!Many people often misunderstand. Think that the chest sagging caused by not wearing a bra to sleep with real cause, caused fat. Moreover, there is the presumption that those who wear a bra to sleep.
11. No breakfast
.Breakfast is the most important meal. Help energize your brain and body ready for work, and create a fresh, energetic, it is said that eating breakfast regularly. Also help reduce the risk of obesity and diabetes

12.Wearing high heels regularly
besides fatigue. Wearing high heels, often also adversely affect health directly. Because the accentuation that is not balanced, negatively affect the bones, muscles, leg and foot to deteriorate prematurely have

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตัด 13 พฤติกรรม สุขภาพไม่ดี (บางค่า)

พฤติกรรมประจำวัน สิ่งที่คุณอาจลืม ละเว้น และใช้ว่า ผมไม่ทราบคุณพฤติกรรมเหล่านี้ โทรในร่างกาย จิตใจ ความสำคัญยังเป็นแหล่งที่มาของโรคลองดูดีกว่าว่าที่คุณทำ จนกว่าจะชิน และนิสัยแล้ว
.
1 กินกินปัจจุบันเป็น
พฤติกรรมมักจะนอนกิน และเวลาไม่ ว่าใดก็ตาม เป็นสิ่งที่ไม่ควรรักษา เพราะมันจะทำให้คุณอ้วน มีหลายโรคที่มาจากน้ำดื่ม 2


.ร่างกายต้องการน้ำ 4.5-6 ลิตรใช้ในการเผาผลาญการไหลเวียนของโลหิต ดูดซึม การขับถ่ายของเสีย ถ้าคุณดื่ม น้ำมากจะทำตามปัญหาสุขภาพ

3 เปิดไฟนักวิจัยได้สังเกตว่า ไฟเป็นสาเหตุของมะเร็ง แม้ว่าจะมีข้อสรุปไม่ แต่นอนกับไฟบน เป็นลักษณะของการใช้พลังงานที่ไม่ควรทำ

4 จำความเครียด
ความเครียดคือ สภาพที่ลดระดับในเรื่องร่างกายและจิตใจซึ่งควรจะปล่อย ทำสมาธิ ทำสมาธิ หรือผ่อนการกำจัดความเครียดอาการ เช่นฟังเพลง ท่องเที่ยว สัตว์ เป็นต้น

5 นอนทั้งเครื่องสำอาง
แม้สาวง่วงนอนอย่างไรควรนอนกับไม่แต่งหน้าใสบนใบหน้า นอกจากสาเหตุสิวแบ่ง มีการเกิดของโรคภูมิแพ้ด้วย

6 ไม่สวมแว่นตากันแดด
หลายคนมักจะลืมปกป้องสายตา อวัยวะสำคัญที่รายละเอียดมากและมากขึ้นเมื่อออกแดด หรือวินดี้ สวมแว่นกันแดด สามารถป้องกันโรคเกิดขึ้นกับตาของเรา

7 ใส่คอนแทคเลนส์มีการวินิจฉัย
ถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสาเหตุตาอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใส่เป็นเวลานาน รวมถอดใส่ผิดวิธี หรือใส่นอนทั้งคืน ติดตาเพิ่มขึ้นทั้งหมดมีถึง 10 ความเป็น 8 ยาถ่าย


.มันเป็นนิสัยของการขับถ่ายผิดชะมัด เนื่องจากเมื่อใช้เป็นประจำ ร่างกายไม่สามารถขับถ่ายได้ ซึ่งหมายความว่า เราต้องการความรู้สึก ยา สาเหตุสำคัญยังคงลำไส้โรค

9 สูบบุหรี่
มันเป็นที่รู้จักกันที่นอกจากตัวเอง ห้องยังเป็นมลพิษกับคน ดังนั้น หยุดอยู่นั่นเอง และทำร้ายตัวเอง และคนอื่น ๆ แล้ว

10 สวมใส่ชุดชั้นในนอนหลายคนที่มักจะหลงผิด คิดว่า หน้าอกหย่อนคล้อยเกิดจากการไม่ใส่ชุดชั้นในนอนกับสาเหตุที่แท้จริง ทำให้เกิดไขมัน นอกจากนี้ มีข้อสันนิษฐานที่ว่าผู้สวมใส่ชุดชั้นในไปนอน
11 ไม่มี
อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุด ช่วยฟื้นฟูสมองและร่างกายพร้อมสำหรับการทำงานของคุณ และสร้างสด มีพลัง ว่ากันว่า อาหารเช้าที่รับประทานเป็นประจำ นอกจากนี้ยัง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและโรคเบาหวาน

12.Wearing รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ
นอกจากความเมื่อยล้า ใส่รองเท้าส้นสูง นอกจากนี้ยังมักจะผลกระทบสุขภาพโดยตรง เนื่องจากการ accentuation ที่ไม่สมดุลย์ ผลกระดูก กล้ามเนื้อ ขา และเท้าเสียก่อนกำหนดได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตัดพฤติกรรม 13 , สุขภาพไม่ดี ( slim )

พฤติกรรมประจำวัน บางอย่างที่คุณอาจลืม ละเลย และใช้ ผมไม่รู้ว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ เสียต่อร่างกาย จิตใจ ที่สำคัญยังเป็นแหล่งของโรค มาดูดีกว่าว่า ที่คุณทำจนชิน และนิสัยแล้ว
.
1 กินจุบกินเป็นพฤติกรรมมักจะนอนหลับกินและไม่มีเวลา ไม่ว่าใดก็ตาม .มีบางอย่างที่ไม่ควรปฏิบัติ เพราะจะทำให้คุณอ้วน มีหลายโรคที่ตามมาหลังการดื่มน้ำ 2


. ร่างกายต้องการน้ำใน 4.5-6 ลิตรเพื่อใช้ในการเผาผลาญ การดูดซึม การไหลเวียนโลหิต , การขับถ่ายของเสีย ถ้าคุณดื่มน้ำมากขึ้นจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา

3 ไฟเปิด นักวิจัยได้สังเกตว่าแสงเป็นหนึ่งในสาเหตุของเซลล์มะเร็งแม้จะไม่มีข้อสรุป แต่ต้องเปิดไฟนอน มันเป็นพฤติกรรมของการใช้พลังงานที่ไม่ควรทำ

4 . ความเครียดคือจำได้

ความเครียด เป็นภาวะที่บั่นทอนทั้งร่างกาย และจิตใจ ซึ่งควรไป สมาธิ สมาธิ หรือกิจกรรมผ่อนคลายเพื่อกำจัดอาการเครียด ชอบฟังเพลง , ท่องเที่ยว , สัตว์ ฯลฯ

5 นอนทั้งเครื่องสำอาง

ยังไงสาวๆ ง่วง ไม่ควรนอนกับไม่ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้า นอกจากสาเหตุที่ทำลายสิว นอกจากนี้ยังเกิดอาการแพ้ด้วย

6 ไม่สวมแว่นกันแดด
. หลายคนมักจะลืมที่จะปกป้องดวงตา ที่อวัยวะสำคัญที่บอบบางมากและมากขึ้นเมื่อออกแดดหรือลมแรง สวมแว่นกันแดด ที่สามารถป้องกันโรคที่เกิดกับตาของเรา

7 ใส่คอนแทคเลนส์เป็นนิจ

ถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใส่เป็นเวลานาน รวมถอดใส่ผิดวิธี หรือจะใส่นอนทั้งคืน ทั้งเพิ่มตาติดเชื้อได้ถึง 10 เท่าที่ 8 ยาเอา


มันเป็นนิสัยการขับถ่ายที่ผิดมหันต์ เพราะเมื่อถ่ายเป็นประจำ ร่างกายไม่สามารถขับถ่ายได้ ซึ่งหมายความว่าเราต้องการใช้ความรู้สึกที่สำคัญยังทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับลำไส้

9 สูบบุหรี่
. มันเป็นที่รู้จักกันดีว่านอกเหนือไปจากตัวเอง บุหรี่ยังเป็นมลพิษแก่ประชาชน ดังนั้น เลิกเห็นแก่ตัว และทำร้ายตัวเอง และคนอื่น ๆแล้ว

10 ใส่ยกทรงนอน หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่า หน้าอกหย่อน เกิดจากการไม่ใส่ยกทรงนอนกับสาเหตุที่แท้จริง เกิดจากไขมัน นอกจากนี้มีข้อสันนิษฐานว่าผู้ที่ใส่ยกทรงนอน
11 ไม่มีอาหารเช้าค่ะ อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ช่วยกระตุ้นสมองและร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงาน และสร้างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มันบอกว่า การรับประทานอาหารเช้าเป็นประจำ ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและโรคเบาหวาน

12.wearing รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ
นอกจากความเหนื่อยล้า ใส่รองเท้าส้นสูงมักจะยังมีผลต่อสุขภาพโดยตรง เพราะการลงน้ำหนักที่ไม่สมดุล ส่งผลเสียต่อกระดูก กล้ามเนื้อ ขา และเท้า เสื่อมก่อนเวลาอันควรได้