Whether you're lacing up your shoes

Whether you're lacing up your shoes before a jog or preparing to lift a barbell, you likely have a specific reason for choosing to exercise. But whether your goal is to build a low-fat or muscular body, it's easy to overlook the social benefits of exercise. Getting in shape can improve the emotional quality of your life in multiple ways as it affords you the opportunity to interact with others while building a body that makes you feel better.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ว่าคุณกำลัง lacing ค่ารองเท้าก่อนเป็นแซมหรือกำลังเตรียมการยกออกกำลังการ คุณมีเหตุที่ต้องการออกกำลังกาย แต่ว่าเป้าหมายของคุณคือการ สร้างร่างกาย ไขมันต่ำ หรือกล้ามเนื้อ ซึ่งง่ายต่อการมองเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายสังคม ได้รับในรูปร่างสามารถพัฒนาคุณภาพทางอารมณ์ของชีวิตในหลายวิธีเป็นมันแล้วคุณมีโอกาสที่จะโต้ตอบกับผู้อื่นในขณะที่สร้างร่างกายที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ว่าคุณจะปักรองเท้าของคุณก่อนที่จะเขย่าเบา ๆ หรือเตรียมที่จะยกยกน้ำหนักคุณอาจมีเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการเลือกที่จะออกกำลังกาย แต่ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างไขมันต่ำหรือกล้ามเนื้อมันเป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามผลประโยชน์ทางสังคมของการออกกำลังกาย เดินทางในรูปทรงที่สามารถปรับปรุงคุณภาพทางอารมณ์ในชีวิตของคุณในหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ขณะที่การสร้างร่างกายที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ว่าคุณจะปักรองเท้าของคุณก่อนที่จะวิ่งเหยาะ ๆ หรือเตรียมที่จะยกบาร์เบลล์ คุณอาจจะมีเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการเลือกการออกกำลังกาย แต่ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้าง ไขมันต่ำ หรือกล้ามเนื้อของร่างกาย มันเป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามประโยชน์ทางสังคมของการออกกำลังกายได้รับในรูปร่าง สามารถปรับปรุงคุณภาพทางอารมณ์ของชีวิตของคุณในหลายวิธี มัน affords คุณมีโอกาสที่จะโต้ตอบกับคนอื่น ๆในขณะที่การสร้างร่างกายที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น