Static-passive flexibility (also ca

Static-passive flexibility (also called passive flexibility) is the ability to assume extended positions and then maintain them using only your weight, the support of your limbs, or some other apparatus (such as a chair). Note that the ability to maintain the position does not come solely from your muscles, as it does with static-active flexibility. Being able to perform the splits is an example of static-passive flexibility.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความยืดหยุ่นสถิต passive (หรือเรียกว่า passive ยืดหยุ่น) คือ ความสามารถในสมมติขยายตำแหน่งแล้ว รักษาโดยใช้น้ำหนักของคุณ การสนับสนุนของแขนขาของคุณ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ บางอย่าง (เช่นเก้าอี้) หมายเหตุความสามารถในการรักษาตำแหน่งไม่ได้มาจากกล้ามเนื้อของคุณ แต่เพียงผู้เดียวมันไม่ มีความยืดหยุ่นคงที่ใช้งานอยู่ ความสามารถในการดำเนินการแยกเป็นตัวอย่างของ passive คงความยืดหยุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความยืดหยุ่นสถิตย์เรื่อย ๆ (เรียกว่ายังมีความยืดหยุ่นเรื่อย ๆ ) เป็นความสามารถในการดำรงตำแหน่งขยายแล้วรักษาพวกเขาใช้เพียงน้ำหนักของคุณสนับสนุนของแขนขาของคุณหรือบางส่วนอุปกรณ์อื่น ๆ (เช่นเก้าอี้) โปรดทราบว่าความสามารถในการรักษาตำแหน่งไม่ได้มา แต่เพียงผู้เดียวจากกล้ามเนื้อของคุณเป็นมันจะมีความยืดหยุ่นในการคงใช้งาน ความสามารถในการดำเนินการแยกเป็นตัวอย่างของความยืดหยุ่นคงเรื่อย ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความยืดหยุ่นเรื่อยๆคงที่ ( เรียกว่าความยืดหยุ่นเรื่อยๆ ) คือ ความสามารถในการขยายและรักษาตำแหน่งสมมติพวกเขาใช้เพียงน้ำหนักของคุณ การสนับสนุนของแขนขาของคุณ หรืออื่น ๆบาง อุปกรณ์ ( เช่น โต๊ะ เก้าอี้ ) ทราบว่า ความสามารถในการรักษาตำแหน่งไม่ได้มา แต่เพียงผู้เดียวจากกล้ามเนื้อของคุณ มันมีความยืดหยุ่นอยู่สถิตย์ สามารถทำการแยกเป็นตัวอย่างของความยืดหยุ่นเรื่อยๆคงที่