The secret of health for both mind

The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future, or anticipate troubles,
but to live in the present moment wisely and earnestly.

“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความลับของสุขภาพร่างกายและจิตใจจะไม่ไว้อาลัยสำหรับอดีต กังวลเกี่ยวกับอนาคต หรือคาดว่าจะมีปัญหา แต่ การอยู่ในขณะปัจจุบันอย่างชาญฉลาด และจริงจัง"จมอยู่กับอดีตที่ผ่านมา ไม่ได้ฝันของสมาธิในอนาคต จิตใจในขณะปัจจุบัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความลับของสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจจะไม่เสียใจกับอดีตที่ผ่านมากังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือคาดว่าจะมีปัญหา
แต่จะมีชีวิตอยู่ในขณะปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและอย่างจริงจัง.

"อย่าจมอยู่กับอดีตที่ไม่ได้ฝันของ ในอนาคตมีสมาธิจิตใจในขณะปัจจุบัน