In addition, consuming less digesti

In addition, consuming less digestible starches may decrease glycemic response to a subsequent meal, the “second meal effect.” Ten healthy individuals who ate high-amylose starch at breakfast
showed decreased blood glucose response to a lunch containing highly digestible carbohydrate, compared with eating high-amylopectin starch at breakfast

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้การบริโภคแป้งที่ย่อยน้อยอาจลดการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดให้กับอาหารมื้อต่อ ๆ มา "ผลอาหารที่สอง."
สิบบุคคลที่มีสุขภาพที่กินแป้งสูงอะไมโลสที่อาหารเช้าที่แสดงให้เห็นลดลงการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดไปรับประทานอาหารกลางวันที่มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยสูงเมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารแป้งสูง amylopectin ที่อาหารเช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ การบริโภคน้อยลง อาจลดการย่อยแป้งน้ำตาลกับอาหารตามมา " ผลมื้อที่สอง . " สิบสุขภาพบุคคลที่กินแป้งอะไมโลสสูงที่อาหารเช้า
พบลดลงระดับน้ำตาลในเลือด การตอบสนองต่ออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ย่อยแป้งอะไมโลเพคตินสูง เมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารเช้า