Even though green tea can mildly in

Even though green tea can mildly increase metabolism and fat burning, the effects are modest when it comes to actual pounds lost.

However, every little bit adds up and it may work even better when combined with other effective weight loss strategies like eating more protein and cutting carbs.

Of course… let’s not forget that green tea goes way beyond just body weight. It is also extremely healthy for various other reasons.

If you want to read more about the many impressive health benefits of green tea, then check out this article: Top 10 Evidence-Based Health Benefits of Green Tea.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าชาเขียวสามารถเพิ่ม mildly เผาผลาญอาหารและไขมัน ผลจะเจียมเนื้อเจียมตัวเมื่อมันมาถึงปอนด์จริงที่หายไปอย่างไรก็ตาม ทุกบิตน้อยเพิ่มขึ้น และอาจทำงานยิ่งขึ้นเมื่อรวมกับกลยุทธ์อื่น ๆ สูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพเช่นการรับประทานอาหารโปรตีนมากขึ้นและตัด carbsของหลักสูตร...ให้ไม่ลืมว่า ชาเขียวไปวิธีนอกเหนือจากน้ำหนักเพียง ได้ยังแข็งแรงมากสำหรับเหตุผลต่าง ๆ อื่น ๆถ้าคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์สุขภาพน่าประทับใจมากมายของชาเขียว แล้วตรวจสอบบทความนี้: Top 10 Evidence-Based สุขภาพประโยชน์ของชาเขียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าชาเขียวอย่างอ่อนโยนสามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหารและการเผาผลาญไขมัน, ผลจะเจียมเนื้อเจียมตัวเมื่อมันมาถึงการสูญเสียที่เกิดขึ้นจริงปอนด์. แต่ทุกนิด ๆ หน่อย ๆ เพิ่มขึ้นและมันอาจจะทำงานได้ดียิ่งขึ้นเมื่อรวมกับกลยุทธ์การสูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ เช่นการกินโปรตีนมากขึ้นและ ตัดคาร์โบไฮเดรต. แน่นอน ... ให้ไม่ลืมว่าชาเขียวไปทางเหนือของน้ำหนักตัวเพียง นอกจากนี้ยังเป็นอย่างมากที่มีสุขภาพดีด้วยเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย. ถ้าคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจมากของชาเขียวแล้วตรวจสอบบทความนี้: 10 สุดยอดหลักฐานที่ใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพของชาเขียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าชาเขียว เพิ่มการเผาผลาญ และละเมียดละไม เผาผลาญไขมัน ผลเจียมเนื้อเจียมตัวเมื่อมันมาถึงจริงปอนด์หายไป

แต่ทุกหน่อยเพิ่มขึ้น และมันอาจจะทำงานได้ดีเมื่อรวมกับการสูญเสียน้ำหนักอื่น ๆที่มีประสิทธิภาพกลยุทธ์ชอบกินโปรตีนมากขึ้น และตัดแป้ง

แน่นอน . . . . . . . อย่าลืม ว่า ชาเขียวไปเกินน้ำหนักแค่ร่างกายนอกจากนี้ยังมากเพื่อสุขภาพสำหรับเหตุผลอื่น ๆ .

ถ้าคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียวมากมายที่น่าประทับใจแล้วตรวจสอบว่าบทความนี้ตามหลักฐานด้านบน 10 ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียว .