as well as ab exercises that will g

as well as ab exercises that will give you a defined waist, such as the plank, side plank and bicycle crunch.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายเป็นขที่จะทำให้คุณมีเอวที่กำหนดไว้เช่นไม้กระดานไม้กระดานด้านข้างและกระทืบจักรยาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เช่นเดียว กับการออกกำลังกาย ab ที่จะให้เอวที่กำหนด เช่นแผ่น ข้างวิกฤติด้านแผ่นและปั่นจักรยาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รวมถึงการออกกำลังกายเป็น AB ที่จะช่วยให้คุณกำหนดไว้ที่เอวเช่นท่าเกร็งหน้าท้อง;ท่าและจักรยาน;ท่าวิดพื้นด้านข้างได้