A dietary deficiency of antioxidant

A dietary deficiency of antioxidant nutrients was
observed in Polish adolescent subjects under study,
especially for vitamin C and E. These surveyed diets
were all deficient in C, and dietary vitamin E in girls
was lower than the Polish Nutritional Standard values.
Vitamin A intakes were found to be 29 - 38%
higher than those recommended.


2. Dietary vitamin E deficiencies were observed in a
significant number of subjects (ranging 47 - 67 %).
3. The observed dietary deficit in vitamin C resulted


from a too low consumption of fruit and vegetables.


4. The dietary consumption of vitamins C and E needs
to be increased.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดอาหารสารอาหารต้านอนุมูลอิสระได้ในเรื่องวัยรุ่นโปแลนด์ภายใต้การศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิตามินซีและอี อาหารเหล่านี้สำรวจมีทั้งขาดสาร C และอาหารวิตามินอีในหญิงไม่ต่ำกว่าค่ามาตรฐานโปแลนด์ทางโภชนาการวิตามินเอภาคพบจะ 29-38%สูงกว่าที่แนะนำ2. อาหารวิตามินอียังได้สังเกตในการจำนวนวิชา (ตั้งแต่ 47-67%) อย่างมีนัยสำคัญ3 ส่งผลให้ขาดดุล.อาหารพบในวิตามินซีจากการบริโภคที่ต่ำเกินไปของผักและผลไม้4. การบริโภคอาหารวิตามิน C และ E ต้องที่จะเพิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดอาหารของสารอาหารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการ
ตั้งข้อสังเกตในเรื่องที่วัยรุ่นโปแลนด์ภายใต้การศึกษา,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิตามินซีและอีเหล่านี้สำรวจอาหารที่
ทุกคนขาดใน C และวิตามินอีในหมู่สาว ๆ
ที่ต่ำกว่าค่ามาตรฐานโภชนาการโปแลนด์.
วิตามินบริโภคได้ พบว่า 29-38%
. สูงกว่าที่แนะนำ2 วิตามิน E บกพร่องพบในจำนวนที่มีนัยสำคัญของอาสาสมัคร (ตั้งแต่ 47-67%). 3 สังเกตเห็นการขาดดุลอาหารวิตามินซีผลจากการบริโภคต่ำเกินไปของผักและผลไม้. 4 การบริโภคอาหารของวิตามิน C และ E ความต้องการที่จะเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขาดใยอาหารสารอาหารสารต้านอนุมูลอิสระถูกพบในโปแลนด์วัยรุ่น

โดยเฉพาะวิชาในการศึกษาสำหรับวิตามิน C และ E เหล่านี้สำรวจอาหาร
ทั้งหมดขาด C และอาหารเสริมวิตามินอีในหญิง
ต่ำกว่าค่ามาตรฐานภาษาโปแลนด์โภชนาการ .
วิตามินและพบว่ามี 29 - 38 %
สูงกว่า ผู้แนะนำ


2 อาหารเสริม วิตามิน อี ข้อบกพร่องที่พบใน
จํานวนประชากรตั้งแต่ 47 - 67% )
3 การตรวจสอบอาหารในวิตามิน C ส่งผลให้ขาดดุล

จากการบริโภคผักและผลไม้น้อยเกินไป


4 . อาหาร การบริโภควิตามิน C และ E ความต้องการ
ต้องเพิ่มขึ้น