However, a short-term intervention

However, a short-term intervention trial showed that
protein restriction decreased calcium absorption in young
women when daily protein intake was 0.7 and 0.8 g/kg, but
not during the 0.9 or 1.0 g/kg intake period. In addition,
secondary hyperparathyroidism developed in the low protein
groups [116]. More epidemiological evidence highlights
the deleterious effects of a low-protein diet on bone,
where the lowest quartile of dietary protein intake is associated
with a significantly reduced BMD [117].
Other recent studies suggest that the effect of exercise
on bone mass is mediated by diet, not only considering the
individual nutrients, but also total energy intake [118].
Thus, sporting activities that are supposed to be osteogenic
could result in a decrease in bone mass from a negative
energy balance, as has been observed in ballet dancers
[119], amenorrheic runners [118], or young anorexic women
[120].
It has been suggested that many nutrients are related to
bone mass development; therefore, children should consume
a varied and nutrient-dense diet [96]. We also suggest that
exercise must go hand with hand with diet

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม การแทรกแซงระยะสั้นทดลองใช้พบว่าข้อจำกัดของโปรตีนลดลงการดูดซึมแคลเซียมในเด็กผู้หญิงเมื่อรับประทานโปรตีนประจำวัน 0.7 และ 0.8 กรัม/กิโลกรัม แต่ไม่งวด 0.9 หรือ 1.0 กรัมกิโลกรัมบริโภค นอกจากนี้รองภาวะ hyperparathyroidism เกิดพัฒนาโปรตีนต่ำกลุ่ม [116] ไฮไลท์เพิ่มเติมหลักฐานผลร้ายของการกินอาหารโปรตีนต่ำในกระดูกควอไทล์ต่ำสุดของการบริโภคอาหารโปรตีนที่มีความเกี่ยวข้องกับ BMD ลด [117]อื่น ๆ การศึกษาล่าสุดแสดงว่า ผลของการออกกำลังกายมวลกระดูก จะไกล่เกลี่ย โดยอาหาร ไม่เพียงแต่ พิจารณาสารอาหารแต่ละ แต่ยังบริโภคพลังงานทั้งหมด [118]ดังนั้น กิจกรรมกีฬาที่ควรจะเป็น osteogenicอาจทำให้เกิดการลดลงของมวลกระดูกจากในแง่ลบพลังงานยอดคงเหลือ ตรวจสอบการเต้นบัลเลต์[119], วิ่ง amenorrheic [118], หรือหญิงเปลือย[120]มันได้รับการแนะนำว่า อาหารเกี่ยวข้องกับพัฒนามวลกระดูก ดังนั้น ควรกินเด็กมีหลากหลาย และหนา แน่นสารอาหาร [96] นอกจากนี้ยังแนะนำออกกำลังกายต้องไปมือ ด้วยมือกับอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่างไรก็ตามการพิจารณาคดีการแทรกแซงในระยะสั้นพบว่า
ข้อ จำกัด โปรตีนลดลงการดูดซึมแคลเซียมในหนุ่มสาว
ผู้หญิงเมื่อปริมาณโปรตีนในชีวิตประจำวันเป็น 0.7 และ 0.8 กรัม / กิโลกรัม แต่
ไม่ได้ในช่วง 0.9 หรือ 1.0 กรัม / กก. ระยะเวลาการบริโภค นอกจากนี้
hyperparathyroidism รองการพัฒนาในโปรตีนต่ำ
กลุ่ม [116] หลักฐานทางระบาดวิทยาอื่น ๆ ไฮไลท์
ผลกระทบที่เป็นอันตรายของอาหารโปรตีนต่ำบนกระดูก
ที่ควอไทล์ต่ำสุดของการบริโภคโปรตีนในอาหารที่มีความเกี่ยวข้อง
กับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ BMD [117].
การศึกษาล่าสุดอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าผลของการออกกำลังกาย
ในมวลกระดูกเป็นสื่อกลางโดย การรับประทานอาหารที่ไม่เพียง แต่พิจารณา
สารอาหารของแต่ละบุคคล แต่ยังบริโภคพลังงานทั้งหมด [118].
ดังนั้นกิจกรรมกีฬาที่ควรจะเป็นเซลล์กระดูก
อาจทำให้เกิดการลดลงของมวลกระดูกจากเชิงลบ
สมดุลของพลังงานที่ได้รับการปฏิบัติในนักเต้นบัลเล่ต์
[ 119] วิ่ง amenorrheic [118] หรือหญิงสาว anorexic
. [120]
มันได้รับการชี้ให้เห็นว่าสารอาหารหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับ
การพัฒนามวลกระดูก; ดังนั้นเด็กควรกิน
อาหารที่หลากหลายและคุณค่าทางอาหารสูง [96] นอกจากนี้เรายังชี้ให้เห็นว่า
การออกกำลังกายจะต้องไปจับด้วยมือกับการรับประทานอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตาม การทดลองการแทรกแซงระยะสั้น พบว่าการจำกัดโปรตีนลดลงการดูดซึมแคลเซียมในเด็กผู้หญิงเมื่อบริโภคโปรตีนทุกวันคือ 0.7 และ 0.8 กรัม / กิโลกรัม แต่ไม่ใช่ระหว่าง 0.9 หรือ 1.0 กรัม / กิโลกรัม ปริมาณ ระยะเวลา นอกจากนี้มัธยมไฮเปอร์พาราไทรอยด์ที่พัฒนาขึ้นในโปรตีนต่ำกลุ่ม [ 116 ] หลักฐานทางระบาดวิทยาเพิ่มเติม ไฮไลท์ผลกระทบที่เป็นอันตรายของอาหารโปรตีนต่ำบนกระดูกที่ควอไทล์ต่ำสุดของการบริโภคโปรตีนที่เกี่ยวข้องด้วยการลดความหนาแน่น [ 117 ]การศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าผลของการออกกำลังกายอื่น ๆในมวลกระดูกเป็นคนกลาง โดยอาหารที่ไม่เพียง แต่พิจารณาสารอาหารแต่ละบุคคล แต่ยังมีการบริโภคพลังงานทั้งหมด [ 118 ]ดังนั้น กิจกรรมกีฬา ที่ต้อง osteogenicได้ผลในการลดลงของมวลกระดูกจากลบความสมดุลของพลังงานที่ได้รับการตรวจสอบในนักเต้นบัลเล่ต์[ 119 ] amenorrheic มาราธอน [ 118 ] หรือผู้หญิง anorexic หนุ่ม[ 120 ]จะได้รับการชี้ให้เห็นว่าสารอาหารมากมาย เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของมวลกระดูก ดังนั้นเด็กควรบริโภคที่แตกต่างกันและสารอาหารหนาแน่นอาหาร [ 96 ] เรายังแนะนำว่าการออกกำลังกาย ต้อง ไป ด้วยมือ ด้วยอาหาร