•Dip your fingertips into the warm

•Dip your fingertips into the warm oil and apply it lightly to the entire body.

•Wait for 4-5 minutes to let some of the oil be absorbed by your skin.

•Massage the entire body, applying even pressure with the whole hand - palm and fingers.

•Apply light pressure on sensitive areas such as the abdomen or the heart.

•Use more oil and spend more time where nerve endings are concentrated, such as the soles of feet, palms of hands and along the base of the fingernails. Circular motions over rounded areas such as your head or joints, and straight strokes on straight areas such as your arms and legs, work best.

•After you're done, relax for 10-15 minutes, allowing the oil and the massage do their magic. Follow with a relaxing warm bath or shower.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•Dip ปลายนิ้วของคุณเป็นการอุ่นน้ำมัน และใช้เบา ๆ กับร่างกายทั้งหมด •Wait 4-5 นาทีเพื่อให้บางส่วนของน้ำมันจะดูดซึม โดยผิวของคุณ •Massage ร่างกายทั้งหมด ใช้ความกดดันแม้ ด้วยมือทั้งหมด - ปาล์มและนิ้วมือ แรงดันไฟ •Apply ในพื้นที่ที่สำคัญเช่นหัวใจหรือช่องท้อง •Use น้ำมันมากขึ้น และใช้เวลาที่ประสาทจะเข้มข้น เช่นพื้นของเท้า ปาล์ม และ ตามฐานของเล็บมือ วงกลมการเคลื่อนไหวผ่านพื้นที่มนเช่นหัว หรือรอยต่อ และจังหวะตรงบนพื้นที่ตรงเช่นแขนและขา ส่วนงาน •After เสร็จแล้ว ผ่อนคลาย 10-15 นาที ให้น้ำมันและการนวดทำทั้ง ตามมาพักผ่อนอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในน้ำมันอุ่นและใช้มันเบา ๆ เพื่อร่างกายทั้งหมด. •รอ 4-5 นาทีที่จะปล่อยให้บางส่วนของน้ำมันที่ถูกดูดซึมโดยผิวหนังของคุณ. •นวดร่างกายทั้งหมดของการใช้แม้กระทั่งความดันด้วยมือทั้ง - ปาล์มและนิ้วมือ. •สมัครแรงดันไฟในพื้นที่ที่สำคัญเช่นหน้าท้องหรือหัวใจ. •ใช้น้ำมันมากขึ้นและใช้เวลามากขึ้นที่ปลายประสาทมีความเข้มข้นเช่นฝ่าเท้าฝ่ามือและตามฐานของเล็บ . การเคลื่อนที่แบบวงกลมเหนือพื้นที่กลมเช่นหัวของคุณหรือข้อต่อและจังหวะตรงพื้นที่ตรงเช่นแขนและขาของคุณทำงานได้ดีที่สุด. •หลังจากคุณทำเสร็จแล้วผ่อนคลายประมาณ 10-15 นาทีช่วยให้น้ำมันและนวดทำของพวกเขา มายากล ตามด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือห้องอาบน้ำที่ผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- จุ่มปลายนิ้วลงไปในน้ำมันอุ่น และใช้มันเบา ๆไปทั้งกาย

- รอ 4-5 นาที เพื่อให้บางส่วนของน้ำมันถูกดูดซึมโดยผิวหนังของคุณ .

บริการนวดทั้งร่างกาย ใช้ความดันแม้ทั้งฝ่ามือและนิ้วมือ -

- ใช้แรงดันไฟ ที่อ่อนไหว พื้นที่เช่นท้องหรือหัวใจ

- ใช้น้ำมันมากขึ้นและใช้จ่ายมากขึ้นเวลาที่เส้นประสาทจะเข้มข้นเช่น ฝ่าเท้า ฝ่ามือของมือและตามฐานของเล็บ . เป็นวงกลมบริเวณโค้ง เช่น ศีรษะ หรือ ข้อต่อ และลายเส้นตรงบนพื้นที่โดยตรง เช่น แขน ขา ผลงานดีที่สุด

- หลังจากที่คุณเสร็จแล้ว พักผ่อนสัก 10-15 นาที เพื่อให้น้ำมันและนวดที่ทำมายากลของพวกเขา ตามด้วยนํ้าอุ่นหรืออาบน้ำผ่อนคลาย