BlueberriesYour go-to Superfruit fo

Blueberries
Your go-to Superfruit for brain function and memory. Several studies link high flavonoid levels in blueberries with a better memory, and regular consumption may help keep your brain functioning well as you age, new research suggests. One study found that women with the highest intake of berries appeared to have a delay in cognitive aging by a whopping 2.5 years. Blueberries are also rich in manganese, which plays an important role in your metabolism, which can help keep you slim and energized.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บลูเบอร์รี่คุณไป Superfruit สมองและหน่วยความจำ หลายการศึกษาเชื่อมโยงระดับสูง flavonoid ในบลูเบอร์รี่มีหน่วยความจำดีขึ้น และการใช้ปกติอาจช่วยให้สมองทำงานดีในขณะที่คุณอายุ งานวิจัยใหม่แนะนำ การศึกษาหนึ่งพบว่า ผู้หญิงที่ มีการบริโภคสูงสุดของผลเบอร์รี่ปรากฏ มีการหน่วงเวลาในอายุความรู้ความเข้าใจโดยมหันต์ 2.5 ปี บลูเบอร์รี่ก็อุดมด้วยแมงกานีส บางที่เล่นบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณ และพลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บลูเบอร์รี่
ไปเพื่อคุณ superfruit สำหรับการทำงานของสมองและความจำ เชื่อมโยงการศึกษาหลายระดับ flavonoid สูงในบลูเบอร์รี่กับหน่วยความจำที่ดีขึ้นและการบริโภคปกติอาจจะช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ดีขณะที่คุณอายุงานวิจัยใหม่แสดงให้เห็น ผลการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีปริมาณสูงสุดของผลเบอร์รี่ดูเหมือนจะมีความล่าช้าในการริ้วรอยความรู้ความเข้าใจโดยมหันต์ 2.5 ปี บลูเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยแมงกานีสซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญของคุณซึ่งสามารถช่วยให้คุณผอมและลุ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Blueberries为你的大脑功能和记忆go-to Superfruit高级研究。Several蓝莓黄酮类化合物与链接在一个更好的它可以帮助保持，和正常的大脑functioning consumption作为你的年龄了，找到一suggests研究研究。那女子的最高intake浆果与appeared在认知老化延迟到有一个由一Blueberries高达2.5年。丰富的，这也是一个重要plays在manganese代谢作用，它可以帮助你在你的减肥和保持你的活力。