The different rest periods between

The different rest periods between sets of plyometricdrills for the three experimental groups were choosebased on previous recommendations (ACSM, 2009; Abtet al., 2011; Read and Cisar, 2001), corresponding to 30 s,60 s, and 120 s of rest between sets for the G30, G60 and G120 groups, respectively.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รอบระยะเวลาเหลือแตกต่างกันระหว่างชุดของกลุ่มการทดลอง 3 ฝึกซ้อม plyometric ถูกเลือกตามคำแนะนำก่อนหน้านี้ (ACSM, 2009 Abt et al., 2011 อ่านและ Cisar, 2001), ที่สอดคล้องกับ 30 s, 60 s และ 120 s เหลือระหว่างตั้งค่าสำหรับกลุ่มของ G30, G60 และ G120 ตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

? ระยะเวลาที่เหลือที่แตกต่างกันระหว่างชุดของพลัยโอเมตริกฝึกซ้อมสำหรับสามกลุ่มทดลองเลือกตามคำแนะนำก่อนหน้า (ACSM, 2009;. Abt, et al, 2011; อ่านและ Cisar, 2001)? สอดคล้องกับ 30 วินาที, 60 วินาที, และ 120 ของส่วนที่เหลือระหว่างชุดสำหรับ G30, G60 และกลุ่ม G120 ตามลำดับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่างเวลาพักระหว่างชุดของ  การฝึกซ้อมพลัยโอเมตริกสำหรับกลุ่มทดลองทั้งสามกลุ่มมีเลือก  ตามคำแนะนำก่อนหน้า ( ACSM , 2009 ; ABT  et al . , 2011 ; อ่านและ cisar , 2001 ) ที่ 30 , 60 และ 120 S ที่เหลือระหว่างชุดสำหรับ g30 g60 , และกลุ่ม g120 , ตามลำดับ