IN A NUTSHELLSuccessful people fail

IN A NUTSHELL
Successful people fail more often. They plant more seeds.
When things Are beyond Your Control here's a recipe for permanent misery.........
a) Decide how you think the world SHOULD be.
Make rules for how everyone SHOULD behave.
Then, when the world doesn't obey your rules, get angry! That's what miserable people do!
Let's say you expect that:
Friends SHOULD return favours.
People SHOULD appreciate you.
Planes SHOULD arrive on time.
Everyone SHOULD be honest.
You husband SHOULD remember you birthday
These expectations may sound reasonable.
But often, these things won't happen! So you end up frustrated and disappointed.
There's a better strategy. Have less demands. Instead, have preferences!
For things that are beyond your control, tell yourself:
"I WOULD PREFER AN "A", BUT IF "B" HAPPENS, IT'S OK TOO!"
This is really a game that you play in your head. it is a shift in attitude, and it gives you more peace of mind ...
You prefer that people are polite ... but when they are rude,
it doesn't ruin your day. You prefer sunshine ... but rain is ok!
To become happier, we either need to
change our thinking. It is easier to change our thinking!
IN A NUTSHELL
It's not what happens to you that determines your happiness.
It's how you think about what happens to you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในสั้นคนที่ประสบความสำเร็จล้มเหลวบ่อย พวกพืชเมล็ดพันธุ์เพิ่มเติมเมื่อสิ่งที่อยู่นอกเหนือ การควบคุมที่นี่เป็นสูตรสำหรับทุกข์ถาวร...ก) ตัดสินใจว่า คุณคิดว่า โลกควรจะสร้างกฎสำหรับวิธีการที่ทุกคนควรทำจากนั้น เมื่อโลกไม่ปฎิบัติตามกฎของคุณ ได้รับโกรธ ที่เป็นสิ่งคนอนาถสมมติว่า คุณคาดว่า:เพื่อนจะกลับ favoursคนควรชื่นชมคุณเครื่องบินจะมาถึงในเวลาทุกคนควรจะซื่อสัตย์คุณสามีควรจำวันเกิดของคุณความคาดหวังเหล่านี้อาจเสียงเหมาะสมแต่มักจะ สิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น ดังนั้น คุณท้ายผิดหวัง และผิดหวังมีกลยุทธ์ที่ดีกว่า มีความต้องการน้อย มีลักษณะแทนสำหรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ บอกเอง:"ต้องมี"A" แต่ถ้า"B"เกิดขึ้น ก็ตกลงเกินไป"นี้จริง ๆ เป็นเกมที่คุณเล่นในหัวของคุณ มันเป็นกะในทัศนคติ และมันทำให้คุณสบายใจมากขึ้น...ต้องว่า คนสุภาพ... แต่เมื่อพวกเขาหยาบมันไม่ทำลายวัน คุณชอบซันไชน์... แต่ฝนจะตกลงกลายเป็นมีความสุข เราอาจต้องการเปลี่ยนความคิดของเรา จึงง่ายต่อการเปลี่ยนแปลงความคิดของเราในสั้นไม่เกิดอะไรขึ้นกับคุณที่กำหนดความสุขของคุณได้อย่างไรคุณคิดว่า เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปคนที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นมักจะล้มเหลว พวกเขาเมล็ดพืชมากขึ้น.
เมื่อสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณที่นี่เป็นสูตรสำหรับความทุกข์ยากถาวร .........
ก) ตัดสินใจว่าคุณคิดว่าโลกควรจะเป็น.
ให้กฎสำหรับวิธีการที่ทุกคนควรประพฤติ.
จากนั้นเมื่อโลก ไม่ปฏิบัติตามกฎของคุณได้รับโกรธ! นั่นคือสิ่งที่ผู้คนมีความสุขทำ!
สมมติว่าคุณคาดหวังว่า:. เพื่อนควรกลับโปรดปราน. คนควรขอขอบคุณที่คุณ. เครื่องบินควรจะมาถึงในเวลา. ทุกคนควรจะซื่อสัตย์สามีของคุณควรจะจำวันเกิดคุณ. ความคาดหวังเหล่านี้อาจจะฟังดูสมเหตุสมผลแต่บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้ จะไม่เกิดขึ้น! ดังนั้นคุณจึงจบลงด้วยความผิดหวังและผิดหวัง. มีกลยุทธ์ที่ดีคือ มีความต้องการน้อย แต่มีการตั้งค่า! สำหรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณบอกตัวเอง"ฉันชอบ" เป็น "แต่ถ้า" B "เกิดขึ้นก็ ok เกินไป!" นี้เป็นจริงเกมที่คุณเล่นในหัวของคุณ มันคือการเปลี่ยนทัศนคติและมันจะช่วยให้คุณสงบใจมากขึ้น ... คุณอยากให้คนที่มีความสุภาพ ... แต่เมื่อพวกเขาจะหยาบคายก็ไม่ได้ทำลายวันของคุณ คุณต้องการแสงแดด ... แต่ฝนก็โอเค! ที่จะกลายเป็นความสุขที่เราอาจต้องเปลี่ยนความคิดของเรา มันง่ายที่จะเปลี่ยนความคิดของเรา! สั้นมันไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณที่กำหนดความสุขของคุณ. มันเป็นวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในรุป
ประสบความสำเร็จล้มเหลวบ่อย พวกเค้าก็ใช้เมล็ดพันธุ์มากกว่า .
เมื่อสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณที่นี่เป็นสูตรสำหรับถาวร ทุกข์ . . .
) ตัดสินใจว่าคุณคิดว่าโลกควรจะ
ให้กฎสำหรับสิ่งที่ทุกคนควรประพฤติ
และเมื่ออะไร ๆไม่เป็นไปตามกฎของคุณโกรธ ! นั่นคือสิ่งที่คนทุกข์ยากบ้าง
สมมติว่าคุณคาดหวังว่าเพื่อนต้องกลับโปรดปราน :
.
ผู้คนควรจะชื่นชมคุณ
เครื่องบิน น่าจะลงตรงเวลา

ทุกๆ คนควรจะซื่อสัตย์ คุณสามีควรจำวันเกิดคุณ

ความคาดหวังเหล่านี้อาจฟังดูสมเหตุสมผล แต่บ่อยครั้ง สิ่งพวกนี้ก็จะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นคุณต้องผิดหวัง และผิดหวัง .
มีกลยุทธ์ที่ดีกว่า ลดความต้องการให้น้อยลง แทน มีการตั้งค่า !
สำหรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ บอกตัวเอง :
" ฉันชอบ " " แต่ถ้า " B " เกิดขึ้นได้ด้วย !
เป็นเกมที่คุณในหัวของคุณเล่น มันคือการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและให้คุณความสงบของจิตใจ . . . . . . .
คุณชอบคนสุภาพ . . . . . . . แต่เมื่อพวกเขาจะหยาบคาย ,
มันไม่ทำลายวันของคุณ คุณชอบแสงแดด . . . . . . . แต่ฝนก็โอเค
จะกลายเป็นความสุข เราก็ต้อง
เปลี่ยนความคิดของเรา มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนความคิดของเรา
ในรุป
สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ไม่ใช่สิ่งที่จะกำหนดความสุขของคุณ .
มันเป็นวิธีการที่คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ