Stress also becomes harmful when people use alcohol, tobacco, or drugs to try to relieve their stress. Unfortunately, instead of relieving the stress and returning the body to a relaxed state, these substances tend to keep the body in a stressed state and cause more problems. Consider the following
- Forty-three percent of all adults suffer adverse health effects from stress.
- Seventy-five percent to 90% of all doctor's office visits are for stress-related ailments and complaints.
- Stress can play a part in problems such as headaches, high blood pressure, heart problems, diabetes, skin conditions, asthma, arthritis, depression, and anxiety.
- The lifetime prevalence of an emotional disorder is more than 50%, often due to chronic, untreated stress reactions.
ความเครียดก็จะกลายเป็นอันตรายเมื่อมีคนใช้แอลกอฮอล์ยาสูบหรือยาเสพติดที่จะพยายามที่จะบรรเทาความเครียดของพวกเขา แต่น่าเสียดายแทนการบรรเทาความเครียดและกลับมาร่างกายเพื่อสภาวะที่ผ่อนคลาย, สารเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะให้ร่างกายอยู่ในสภาพเครียดและก่อให้เกิดปัญหามากขึ้น พิจารณาต่อไปนี้
- ร้อยละสี่สิบสามของผู้ใหญ่ทุกคนประสบผลกระทบต่อสุขภาพจากความเครียด.
- ร้อยละเจ็ดสิบห้าถึง 90% ของแพทย์เข้าชมสำนักงานทั้งหมดที่มีสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและการร้องเรียน.
- ความเครียดสามารถเล่นเป็นส่วนหนึ่งในปัญหาเช่น ปวดหัวความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, สภาพผิว, โรคหอบหืด, โรคซึมเศร้าและความวิตกกังวล.
- ชุกอายุการใช้งานของความผิดปกติทางอารมณ์เป็นมากกว่า 50% มักจะเกิดจากเรื้อรังปฏิกิริยาความเครียดได้รับการรักษา
การแปล กรุณารอสักครู่..
