Days One and Two After Your Cleanse

Days One and Two After Your Cleanse
Drink several glasses of fresh orange juice (8 oz) throughout the day. The orange juice will prepare the digestive tract to be able to once again properly digest and assimilate solid foods. Don’t gulp it — drink it nice and slow. If you have any difficulties during the transition increase the amount of water.

During the afternoon of day two prepare yourself some vegetable broth. This should not be canned soup that’s full of preservatives, rather make yourself some fresh homemade soup.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันที่หนึ่งและสองหลังจากการล้างพิษดื่มน้ำส้มคั้น (8 ออนซ์) ตลอดทั้งวันหลายแก้ว น้ำส้มจะเตรียมทางเดินอาหารให้ได้อีกครั้งอย่างถูกต้องแบบแยกย่อย และดูดซึมอาหารแข็ง ไม่ gulp จะได้ดื่มก็ดี และช้า ถ้าคุณมีปัญหาใด ๆ ในระหว่างการเปลี่ยนแปลง เพิ่มจำนวนน้ำในช่วงบ่ายของวันที่ สองเตรียมน้ำซุปผักบางตัว นี้ควรไม่กระป๋องซุปของสารกันบูด การทำให้ตัวเองบางซุปโฮมเมดสดใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันหนึ่งและสองของคุณหลังจากที่ทำความสะอาด
เครื่องดื่มหลายแก้วน้ำส้มคั้นสด (8 ออนซ์) ตลอดทั้งวัน น้ำส้มจะเตรียมความพร้อมทางเดินอาหารเพื่อให้สามารถอีกครั้งอย่างถูกย่อยและดูดซึมอาหารที่เป็นของแข็ง อย่าอึกมัน - ดื่มมันมีความสุขและช้า ถ้าคุณมีปัญหาใด ๆ ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงเพิ่มปริมาณของน้ำ. ในช่วงบ่ายของวันที่วันที่สองเตรียมตัวน้ำซุปผักบาง ซุปนี้ไม่ควรนำมาบรรจุกระป๋องที่เต็มรูปแบบของสารกันบูดแทนที่จะทำให้ตัวเองบางซุปโฮมเมดสดใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัน หนึ่ง และสอง หลังจาก ของคุณทำความสะอาดดื่มไปหลายแก้วน้ำส้มคั้นสด ( 8 ออนซ์ ) ตลอดทั้งวัน น้ำส้มจะเตรียมระบบทางเดินอาหารสามารถย่อยและดูดซึมอาหารอีกครั้งอย่างแข็ง ไม่กลืน - ดื่มมันช้าๆ ถ้าคุณมีปัญหาใด ๆในระหว่างการเพิ่มปริมาณของน้ำในช่วงบ่ายของวันที่สอง เตรียมตัวผักซุป นี้ไม่ควรกระป๋องซุปที่เต็มรูปแบบของสารกันบูด , ทำให้ตัวเองสูดซุปโฮมเมด .