No one wakes up one day suddenly bl

No one wakes up one day suddenly blessed with self-discipline. Instead, you need a strategy. Whether you want to increase good habits – like exercising more often, or you want to eliminate bad habits – like watching too much TV, you’ll need to develop a plan to outline the action steps that will help you reach your goals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่กลับวันหนึ่งจู่ ๆ พร มีผดุง แทน คุณจำเป็นต้องกลยุทธ์ ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มพฤติกรรมที่ดี – เช่นการออกกำลังกายบ่อย หรือคุณต้องกำจัดนิสัยไม่ดี – เช่นการดูโทรทัศน์มากเกินไป คุณจะต้องพัฒนาแผนการจัดเค้าร่างขั้นตอนการดำเนินการที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่มีใครตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งจู่ ๆ ก็มีความสุขที่มีวินัยในตนเอง แต่คุณต้องใช้กลยุทธ์ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเพิ่มนิสัยดี - ชอบออกกำลังกายมากขึ้นบ่อยหรือคุณต้องการที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดี - ชอบดูทีวีมากเกินไปคุณจะต้องพัฒนาแผนร่างขั้นตอนการดำเนินการที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีใครตื่น จู่ๆ วันหนึ่ง ความสุขกับความมีวินัยในตนเอง แต่คุณต้องมีกลยุทธ์ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเพิ่มนิสัยที่ดีและชอบออกกำลังกายบ่อยๆ หรือต้องการขจัดนิสัยที่ไม่ดีและชอบดูทีวีมากเกินไป คุณจะต้องพัฒนาแผนเค้าร่างการกระทำขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ