These authors reported no significa

These authors reported no significant difference in
increases in muscle strength between protocols after 18
weeks of training. In this context, training protocols
designed to increase local muscular endurance can be a
strategy for variation (or periodization) in order to help
older adults improve their performance of daily living
activities

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในรายงานผู้เขียนเหล่านี้
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระหว่างโพรโทคอลหลังจาก 18
สัปดาห์ของการฝึกอบรม ในบริบทนี้ ฝึกโพรโทคอล
ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความทนทานภายในกล้ามเนื้อจะเป็น
กลยุทธ์สำหรับความผันแปร (periodization) เพื่อช่วย
ผู้ใหญ่เก่าปรับปรุงประสิทธิภาพของการใช้ชีวิตประจำวันของพวกเขา
กิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เขียนเหล่านี้รายงานไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญใน
การเพิ่มขึ้นในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระหว่างโปรโตคอลหลังจาก 18
สัปดาห์ของการฝึกอบรม ในบริบทนี้โปรโตคอลการฝึกอบรม
การออกแบบมาเพื่อเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อในท้องถิ่นสามารถเป็น
กลยุทธ์สำหรับการเปลี่ยนแปลง (หรือ periodization) เพื่อที่จะช่วยให้
ผู้สูงอายุปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาในชีวิตประจำวัน
กิจกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เขียนรายงานเหล่านี้ไม่มีความแตกต่างใน
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระหว่างโปรโตคอลหลังจาก 18
สัปดาห์ของการฝึกอบรม ในบริบทนี้ โปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ

กลยุทธ์ท้องถิ่นสามารถเปลี่ยนแปลง ( หรือดู ) เพื่อช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา
ผู้สูงอายุกิจกรรมชีวิต
ทุกวัน